小腿用手按有坑怎么办？

　　导致女性在怀孕期间出现小腿抽筋的原因，考虑是因为怀孕期间钙摄入不足引起的，还有可能是因为胎儿在腹部肋压迫神经或血管导致的现象，另外还需要排除过于劳累等不良的生活习惯引起的可能性。建议孕妇可以先适当的吃一些含钙量比较多的食物，然后在睡觉之前用热水泡脚来缓

　　一般引起儿童小腿疼的原因主要包括以下几种情况：首先是由于儿童活动量过大引起的，如果在白天有剧烈运动，比如跳远、跳高以及跑马拉松等，这种情况下会引起腿部肌肉的劳损，从而引起小腿疼，儿童休息3-5天，小腿疼的症状自然就会得到消失。其次，由于儿童患有生长痛引起

　　六岁儿童小腿骨折后一般需要六到八周左右的时间才能拆石膏，具体拆石膏的时间还应根据患儿骨折的程度以及恢复情况来进行判断。打石膏期间家长需要做好固定部位的清洁工作，宝宝长时间卧床时，还需要定时翻身，给患处进行按摩，避免出现压疮的现象。饮食上可以适当多吃含钙

　　如果患者是因为小腿部位发生骨折，造成局部长时间不活动引起肌肉萎缩，可以规范的进行康复运动锻炼，能够逐渐缓解症状。在锻炼的过程中应该注意劳逸结合，避免强行锻炼，否则会造成骨骼肌肉疲劳，容易加重症状。同时，还应该给予低频电刺激治疗，也可以服用营养神经药物治

　　如果是蚊虫叮咬、荨麻疹等过敏性疾病导致，可以局部使用糠酸莫米松乳膏、丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解皮肤瘙痒的症状。如果是长妊娠纹造成，可以用维生素E或者橄榄油等滋润性的东西涂抹，缓解小腿痒的情况。如果是湿疹引起，可以使用炉甘石洗剂治疗。如果出

　　小腿乏力需要考虑以下因素：一、可能是由于剧烈运动、劳累等因素导致，一般在休息后可以缓解。二、可能和颈椎病有关。当颈椎压迫到神经时，患者可出现手脚发麻、无力等症状，还可能会伴有恶心、呕吐等不适。三、还可能是腰椎间盘突出引起。当神经根受损时，患者可出现下肢

　　患者小腿迎面骨一按就疼多数与小腿迎面骨遭受外伤有关，因为外伤会导致局部软组织发生损伤或者是骨肉骨折，从而引起疼痛和肿胀等不适感；也可能是由于胫骨过度劳损导致的骨膜炎所造成，此时会出现发热、局部骨组织充血水肿的现象；还考虑是由于急性化脓性骨髓炎所引起。患

　　在短时间内瘦小腿肌肉的方法是注射瘦腿针，即肉毒素，能够暂时阻断神经对肌肉的掌控，使肌肉萎缩，小腿肌肉体积会变小。如果不愿意注射瘦腿针，建议求美者先停止腿部肌肉的锻炼，使肌肉组织逐渐变软，随后再开始腿部锻炼，但是要以有氧运动为主，锻炼后还要进行局部的热敷

　　如果是脂肪较多导致小腿粗壮，可通过做抽脂手术，将小腿部多余的脂肪抽出体外，达到使腿变瘦的目的；另外，如果是肌肉粗壮导致小腿粗，可以通过在小腿注射瘦腿针，促使小腿肌肉发生萎缩来使小腿变瘦。以上的两种方法均可以快速以及有效的使小腿变瘦。此外，如果不想使用以

　　学生想要瘦小腿，可以调整饮食结构，选择食用低糖低脂的食物，比如鸡胸肉、鸡蛋白、虾仁、苹果、西红柿、黄瓜等，避免食用高热量的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、肥肉等，可以加强体育锻炼，比如慢跑、骑自行车等，促进小腿部脂肪消耗。学生应避免过于节食，以免影响生长发