胃里难受想吐怎么缓解？

顺产后宫缩痛属于一种正常的生理现象，由于产后子宫恢复过程中，子宫收缩造成，一般在产后三天以内为最明显，所以，这种症状可以进行适当的热敷，然后按摩下腹部环节疼痛症状，必要的时候可以服用止痛药物，坚持几天可以达到缓解宫缩的效果。同时，在最厂后要注意保暖，不要着

女性妊娠晚期，随着胎盘分泌松弛素的逐渐增加，会表现出盆底肌肉韧带关节松弛，严重者会表现出耻骨联合分离，疼痛活动受限。建议经常性的外出跑步晒太阳，促进钙质吸收；饮食中多吃一些胡萝卜，圆葱，黑木耳，鲜牛奶，瘦肉蛋白来提高机体免疫力；不要过度运动，睡眠时左侧卧位

对于坐骨神经痛的病人，晚上睡觉时腰下应垫一合适高度的软枕，同时将髋、膝关节略屈曲，放松对坐骨神经的牵拉，有利于缓解疼痛。病人平时坐位学习和办公时，可在腰后放一合适曲度的靠垫，可以防止和减轻腰肌的痉挛和酸痛，同时防止久坐。对于那些需要长时间久站工作人群来说。

病人左后脑勺一抽一抽的疼往往提示的是神经疼，这种疼法是针扎样、过电样的，可能是神经的病毒感染，引发神经的感染有两种：一种可能是单纯疱疹病毒；另一种是带状疱疹病毒。一般单纯疱疹病毒毒性弱，疼个3-5天有时候可以自愈，但是带状疱疹病毒毒性强，一般来说疼一个星期左

喝完酒头疼，说明酒精没有完全被身体代谢出去。这时候首先第一要喝白开水，加强身体代谢，使乙醇和酒精快速的排出体外。第二吃新鲜的果蔬，如橘子、猕猴桃，果蔬当中含有的果酸能够和酒精中和，能够使酒精量在身体当中浓度下降，因此减轻症状。

如果因为走路走太多而造成的腿疼，这个时候我们需要多休息，可以进行局部的热敷、理疗、推拿、按摩、针灸、红外线照射等办法，还可以口服非甾体类的消炎镇痛药。如果治疗无效，建议及时去医院，寻求专业医生的帮助。

行走時间太长，出現脚后跟疼痛，能够根据下列方法开展减轻，要降低行走時间太长，在长时间行走全过程中尽可能要正中间歇息，尽可能要穿某些平跟鞋，假如痛疼较为显著时能够再加1个足跟垫，防止足跟部和路面触碰，还可以在歇息全过程中，部分足跟处推拿，用温开水冼脚，推动足

子宫疼痛首先应当注意区分，看具体是怎么造成来的，若是有子宫内膜炎症感染造成的疼痛，需要用抗生素进行治疗，能吃妇科千金片配合甲硝唑治疗，控制病因之后才能够缓解疼痛的现象。也可以经过做理疗来改善疼痛的现象，如果在来月经期间表现出子宫疼痛的现象，可以经过用热敷的

表现出指甲里有淤血，疼痛。有可能是外伤造成软组织损伤的原因造成的。若是疼痛难忍，可以在医生的指导下服用止痛药缓解疼痛。受伤前24小时，可以使用冰敷的方式进行缓解。24小时过后可以使用热敷的方式促进炎症消散。

站久了脚疼病人首先应卧床或坐下休息，将双腿抬高，促进血液回流，防止脚部持续负重，改善症状；其次，病人可以泡脚，可以在泡脚水中加入行气活血的中药，如艾叶、藏红花、鸡血藤等，温经散寒；此外，病人可以做脚部按摩，缓解疼痛不适的症状。病人日常生活中应选择宽松舒适的