产妇月子里吃什么好？

　　做药物流产后，女性身体会比较虚弱，在坐月子期间可以补充富含蛋白质、维生素、矿物质类的饮食。能吃牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、瘦肉、鸡肉、鱼、虾等食物。也可以适当的吃一些山药、西红柿、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果、葡萄之类的食物。在坐月子期间女性可以观察

　　女性在做完药物流产手术后是要正常坐月子的，大致需要15－18天左右就可以，做完药流后女性需要在家里静心修养1-2周，药物流产手术对于女性的伤害是比较小的，也要注意在这段时间内要尽量卧床，尽量少看电视、手机防止用眼过度，同时要加强营养。身体素质比较好的女性，大

　　自然流产，也经历了胚胎的娩出过程，严格来说，生产的过程是已经完成了的，对女性的身体伤害是极大的，所以，建议即便是自然流产，也应像产妇一样坐月子，注意调养，尤其注意个人清洁护理。饮食要科学得当，最好保持清淡，要加强营养的摄入，平时多吃水果、蔬菜，这样对身

　　自然流产之后，病人不需要坐小月子。如果病人流产之后没有特殊不适，休息一周左右就可以正常上班。如果流产之后表现出腰酸，或者是身体乏力等特殊不适，可以休息两周左右上班。休息过程当中，建议病人坚持动静结合的原则。病人如果感觉到劳累，一定要适当休息，有利于子宫

　　女性病人在使用药物流产之后，做小月子的时间最好是在21-30天左右，这个时间段，大多数女性都会恢复正常的生理周期，而且女性的卵巢以及子宫功能也恢复的比较好。但具体需要做小月子多久，也需要根据女性病人的体质决定，某些女性病人体质比较好，再做完药物流产之后的2-

　　流产不需要像足月顺产一样坐月子，适当休息半个月，不需要严格的卧床休息，感觉恢复良好，可以适当活动。术后注意保暖，注意保持外阴清洁。刚做完手术，身体、消化功能相对比较虚弱，不要吃性凉、刺激性，以及过于油腻的饮食，避免有胃肠道不适，比如恶心、消化不良，影响

　　做流产小月子能吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物，多喝热水。如果在流产之后表现出少量阴道流血，最好是口服一点头孢类的抗生素，进行预防感染治疗，同时要口服益母草颗粒，促进淤血排出，促进子宫恢复。在饮食上注意不要吃辣椒，不要吃生冷的食物，

　　根据妇女劳动保护法，对月经停止四个月以内流产的，一般给予15天到30天的流产假，多数人流假为25天，但是大部分的单位只能享受一次人流假，对于月经停止四个月以上的流产可以给于42天的流产假。自然流产，一般不需要像产后那样严格地坐月子。对于早孕流产一般休息两周就差

　　流产后应防止受凉，注意休息、不要频繁活动和外出，流产后一个月内禁止性生活，注意子宫保养。流产以后大约需要一个月的时间来恢复，有以下几点第一防止受凉，这个时候人体是处于比较虚弱免疫力低下的状态，受凉就会造成从中医讲叫外邪侵入，就会造成腹疼、阴道流血增多等

　　流产后是不影响洗澡的，而且我们在临床上还建议尽量应当注意卫生，任何方式的流产后，我们的身体免疫力和抵抗力都是下降的。加之有一段时间的阴道流血，因此容易表现出妇科炎症等疾病的发生。对于流产后，我们一般建议注意休息，注意卫生，加强营养，禁食辛辣，生冷，刺激