肠胃湿气重如何去湿气？

　　如果体内湿气、寒气都比较重的话，可以经过以下几种方法进行调理。第一，中药方面可以运用中药达到健脾祛湿，温阳散寒的作用，可以选用参苓白术散，加上附子理中丸或者是金匮肾气丸进行相应的调理。第二，在饮食方面多吃一些祛湿去寒的食物。比如山药、板栗等等。第三，可

　　排汗能排除湿气和寒气。中医方面而言，去寒、去湿的方法主要有：借助汗液排出；借助大便排出；借助小便排出。即不管是寒邪还是湿邪或者其他的邪气都可以从汗当中排出，此外也包括热邪、燥邪等。同时，在运动后体内产生热后会出汗也可以将体内的寒气排出来。

　　如果身体内有湿气和寒气共同存在，建议病人采用艾灸疗法进行治疗。艾灸疗法的种类很多，可以选择使用督灸疗法和穴位灸来进行治疗，督灸疗法灸量很大，时间很长，可以去除身体的湿气和寒气，有温阳、散寒、祛湿的功效，督灸疗法10天做一次，三次为一个疗程。在10天的疗程间

　　体内有湿气和寒气，我们称之为寒湿，多数是由于脾肾阳虚的原因造成的阳虚水液代谢障碍造成的，要排出体内的寒湿，可以经过以下几点，药物方面可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸等药调理平时

　　排黑色大便不考虑是排寒气、湿气。排黑色大便有可能是生理性原因造成，也有可能是病理性原因造成。生理性原因主要考虑是饮食、药物因素造成，比如病人最近进食动物肝脏、动物血或者是含铁比较多的食物，也可能是进食铁剂药物，造成病人表现出黑便。可以适当的调整饮食结构

　　体内湿气和寒气重，主要是由于平时饮食过于生冷油腻，或者是不注意保暖等原因造成的，因此调理方面：第一，饮食要注意控制，不可以食用太多生冷油腻的食物，尤其是冰糕和冰镇饮料，可以多吃一些温补性的食材，比如牛羊肉，狗肉，鸡肉，虾仁等等；第二，平时要注意保暖，尤

　　吃完中药放屁、拉稀是有可能是排湿气和寒气，但也并不是所有的服中药后腹泻都是排寒气、湿气。在服用中药时有部分中药的成分具有清热、解毒、去火的功效，所以服用中药后有可能会表现出腹泻、放屁的症状，这也属于是排出体内湿气和寒气的一种正常反应。体内的毒气、湿气、

　　肠胃湿气重症状有哪些：肠胃湿重可分为湿热和寒湿两种，不管是哪种，肠胃湿气重的症状都大致如下，腹胀、腹痛、便秘、便溏、腹泻、反酸、呕逆等。两者之间的区别比较明显的在于湿热病人的口气比较严重，大多会有腥臭味，而寒湿病人的口气则要好些。可以经过生活中的习惯和

　　中医不讲湿气只讲湿，两者是不同的概念，因此这个问题问脾胃湿重吃什么药更为合适。由于什么样的原因造成来的脾胃湿重，是用药的关键所在，根据辨证的不同，选用的药物也是不同的，因为脾胃虚重，有可能是水湿重，也有可能是脾胃的寒湿或者是脾胃的湿热。若是一个脾胃的寒

　　怀孕脾胃湿气重，平时注意自己的饮食能吃红豆，还有薏米，都有很好的去湿效果，不要吃些太过凉的食物。有空自己也可以做些适当的运动，锻炼自己的身体，增强自己的体质，提高自身的免疫能力，对于病情的恢复有利。建议平时要做好保暖，洗完澡的时候也要擦干身体，避免身体