早上上厕所尿液浑浊怎么回事?

李韬 2025-06-20 20:51:04 1

  早上上厕所,尿液浑浊,说明平时喝水量不够,也可能和前天晚上吃太多油腻性的食物有关。当吃太多油腻性的食物,体内有大量的代谢产物,就有很多有机盐和无机盐,这种情况尿液就会浑浊。平时喝水量不够,尿液浓缩,也会有浑浊的表现。建议每天喝水量应当大于1500ml,平时以清淡饮食为主,不要摄入过多的蛋白质、钠盐,这些都会造成尿液表现出浑浊。平时多喝水,多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,这是人体最合理的饮食结构。

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