月经期间女性的抵抗力降低，建议注意饮食，多休息。如果月经期想减肥，那么不提倡做过于强烈的运动，主要还是要经过控制饮食。减肥是长时间坚持的一个过程。因此饮食一定以清淡易消化为主，不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片等，每日三餐的主食不宜超过150克；此外也不提倡多喝饮料，比如奶茶、咖啡等；也不提倡多吃寒性水果，每天注意要多饮水，这样会增加能量的代谢，有利于减肥；每天可以适当的散步，做瑜伽等有氧运动。当然，月经期间为了增加抵抗力，可以每天饮用牛奶，牛奶热量很低，对体重没有明显的影响。
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姨妈痘的特征？
2025-06-20
姨妈痘，就是生理期痘痘，主要和体内雌激素和孕激素的变化有关，其主要特征和平时长的痤疮没有太大的区别，都是以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。正常情况下，生理期痘在月经后就会恢复正常，因此，女性朋友可以不用太担心。生理期，建议病人要注意休息，保
来大姨妈有肉块一样的是什么东西？
2025-06-20
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大姨妈没来小腹一直微疼？
2025-06-20
大姨妈没来小腹一直微疼，表现出这种情况，要先看是否在月经该来的时间内，如果正好在月经该来的时间里表现出小腹疼，但不来月经的现象，考虑是月经不调的可能，和内分泌失调、经期受到寒冷刺激、精神压力大等因素相关；如果，这种现象没有发生在月经该来的时间里，需要考
来姨妈可以吃芒果吗？
2025-06-20
芒果有轻微的止血作用，因此女性在月经期间，如果平日月经量比较少的情况下，建议别吃芒果，防止经血更少。如果月经量较多，吃芒果可能会有一点作用，使得月经量偏少，但是芒果毕竟只是一种水果，对血液凝固的作用很微小，因此不必刻意注意芒果吃好还是不吃好，而且生活中
来大姨妈肚子疼吃什么可以缓解？
2025-06-20
来大姨妈肚子疼可以经过保暖，喝红糖水或者用暖宝宝来缓解症状。而有些人月经期腹痛比较明显，甚至于伴随恶心、呕吐，会影响工作和生活，就称之为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经即一开始来月经时就有痛经。继发性痛经是以往没有痛经，后来表现出的痛经
姨妈推迟10天什么原因？
2025-06-20
有两个可能，一个就是怀孕了，此外一个就是月经异常。这个时候需要到医院找医生，经过医生的妇科检查，了解子宫腔是否增大。同时还可以做一个尿妊娠试验或者血的妊娠试验了解是否怀孕。若是尿妊娠试验是(+的，可以做B超来进一步证实宫腔内有没有孕囊。如果宫腔内看到有孕
来大姨妈第一天血是黑色的？
2025-06-20
来大姨妈第一天血是黑的，是气滞血淤的表现，是经血在宫内淤积时间长导致的，如果量不多，也属于正常现象，主要是在月经来潮第一天和最后一天，中间时间颜色变鲜红或是暗红。若是整个月经周期，每天的月经都呈黑色且量少，加上这个女性又是生育年龄，有性生活但未避孕，要
来大姨妈能敷面膜吗？
2025-06-20
来大姨妈的时候当然可以敷面膜，不会加重身体的不适。因为女性血液下行，身体中的水分也会大量流失，因此生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候建议敷面膜尤为重要，只要掌握正确的方法就可以了。除此之外，经期的时候注意
为什么大姨妈颜色发黑？
2025-06-20
1、多次人工流产：人工流产的次数越多，子宫内膜受损的程度越严重。子宫内膜过度损伤，对雌激素的正常作用缺乏反应，月经期血量过少，停留在宫腔内的时间过长，就会造成颜色发黑。2、多次清宫手术：造成月经颜色发黑的原因，如同多次人工流产手术。3、长时间抽烟：各种有
大姨妈期间能做爱吗？
2025-06-20
月经来潮期间，不宜进行性生活。假设由于女性阴道有较多的血夜，且子宫口松弛，在性交的整个过程中，有可能将阴道内的病菌逆行进入宫腔，造成宫腔内感染、盆腔感染等;而在性交过程中，又有一种阴道炎发生，在性交时，阴道炎就会发生不规律收缩，继而造成内膜异位症，表现
