膝关节损伤怎么保养？

　　膝关节拉伤需要根据是否合并有韧带损伤进行针对性治疗，如果只是软组织损伤，要是以休息为主，防止过度的活动，在早期可以给予冰敷，以消除肿胀和渗出，此外可以口服舒筋活血片，活血止痛胶囊等药物进行针对性治疗，一般2~3周左右就会恢复和改善了。如果合并了韧带损伤，

　　如果病人是二级损伤或三级的早期损伤，一般进行石膏固定的保守治疗，同时可进行简单的肌肉训练、等张训练。当外固定解除后，可开始局部膝关节的功能锻炼，包括肌力训练、活动范围训练等，但如果病人的半月板损伤需要手术治疗，就得要根据手术的具体情况来确定功能锻炼方式

　　若是膝关节半月板三度损伤，这种情况建议进行膝关节微创手术治疗，因为三度损伤是很难经过保守治疗来愈合。现阶段，建议病人进行膝关节制动，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、烤电、针灸等物理治疗的办法，可以有效的缓解病症。可以口服氨糖硫酸软骨素，促进关节软骨的修

　　在临床上膝关节的损伤是比较多见的。其中包括半月板的损伤，半月板损伤以后会表现出关节的疼痛，活动时疼痛会加重。膝关节半月板损伤以后要注意休息，早期最好不要活动。更不能跑步，避免加重症状，应当在医生的指导下系统规范的治疗。一般2-4周以后可以考虑适当的活动。

　　半月板发生损伤在临床上特别的多见。半月板发生损伤以后，病人想要进行运动锻炼，主要就是选择一些膝关节不受力的运动就可以。也就是在运动的过程中不要摩擦到局部，也不到挤压到局部，更不能够反复地屈伸这种运动。半月板发生了损伤，如果目前已经两个月以后了，那么就可

　　对于半月板损伤以后的病人，往往会表现出关节的肿胀，存在有积液，并且浮髌试验有的病人是(+的，还会表现出疼痛弹响，甚至走路会表现出明显绞索症状的。对于这样的病人正常治疗的办法，需要严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，尤其是一二度半月板损伤的，局部还可

　　对于患者表现出了膝关节半月板损伤，会造成膝关节部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。特别是在膝关节半月板损伤的早期一般不提倡应用护膝，因为护膝相对比较紧，会造成膝关节部位肿胀疼痛的加重，因此不利于膝关节部位半月板损伤的修复。而后期如果膝关节部位肿胀、

　　膝关节半月板发生损伤，在临床上特别的多见，多可能是由于膝关节受到了暴力的撞击而发生了半月板的损伤。发生半月板损伤以后，首先需要去医院进行磁共振的检查，根据磁共振显示的严重程度来决定治疗方案的。如果去医院进行检查，半月板的损伤不严重，也没有累及半月板的负

　　半月板撕裂主要是由于膝关节在半屈或全屈状态下，受到扭转力量造成。正常见于运动损伤也可以见于蹲位工作的人。不完全的半月板撕裂或者小的、稳定的边缘撕裂，膝关节稳定，可以采用非手术治疗，一般就可以取得良好的效果。非手术治疗主要采用膝关节支具制动4~6周，4~6周以

　　膝关节半月板损伤后，影响周围组织正常运动，会表现出积液的情况。此时要经过穿刺引流将积液排出，排出积液后，病人就不会表现出剧烈疼痛。病人病情过于严重时，建议使用石膏将膝关节固定，防止病情加重。手术要在无菌条件下进行治疗，防止表现出关节炎的情况。治疗期间要