姨妈痛经怎么缓解？

　　痛经和宫缩感觉不一样，但是具体痛经的程度，还是要根据个人体质来决定的，有些痛经比较严重的，甚至可能会造成休克，正常情况下造成痛经的时，大部分会感觉肚子有点下坠，但是不会有宫缩时产生的肚子发硬现象，也是比较明显的区别。同时再来月经时，还要注意保暖工作，如

　　痛经吃什么食物：痛经病人日常饮食要注意营养均衡，经期及经前期注意控制生冷食物和海鲜的摄入，还要清淡饮食，依据辨证，寒证痛经病人伴随便秘者可适量菠菜、芥菜、杏仁、桂圆等食物，有利于缓解痛经。痛经为最多见的妇科症状之一，指行经前后或月经期表现出下腹部疼痛、

　　痛经建议按以下穴位：气海穴、血府穴、足三里穴，可用手搓热来按压这三个穴位，以疏肝理气，活血化瘀来缓解痛经。八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉效果不错。合谷穴具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。太冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止

　　女性在表现出痛经的时候，经过服用止痛药就能够缓解痛经症状，比如可以服用双氯芬酸钠，还可以服用吲哚美辛片。对于疼痛特别严重的女性，还可能需要肌注6542来进行缓解。如果女性是由于子宫腺肌症造成的继发性痛经，而且痛经症状又特别严重，这类女性暂时又没有生育要求。

　　在临床上痛经的时候最好是煲红糖姜片汤。红糖姜片汤可以使月经血流出的更顺畅，减少痛经，并且还有驱寒暖宫，在临床上能够消除疲劳，还有补血的功效，因此建议喝红糖姜片汤，对痛经起到一个充分缓解的作用。此外，对于痛经的患者在临床上最好是查清楚造成痛经的原因，若是

　　原发性痛经指的是生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。原发性痛经的发病原因是什么呢?主要和月经时，子宫内膜前列腺素的含量增高有关。研究表明，痛经病人子宫内膜和月经血中的前列腺素含量，均较正常的女性明显升高。前列腺素含量增高，造成子宫平滑肌过强收

　　痛经一般是分为继发性痛经和原发性痛经。继发性痛经是由于做人工流产、做清宫或者是做剖腹产，造成脱落的子宫内膜进入子宫的肌壁间，或者是进入腹腔。也有一部分女性是由于在月经期间同房，而造成脱落的子宫内膜进入腹腔，并且在局部种植生长，形成周期性的出血脱落，而造

　　?痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指月经来潮的时候和子宫内膜的前列腺素增高有关，继发性痛经主要是盆腔合并器质性的病变，比如子宫性疾病、盆腔子宫内膜异位症等。它的药物的治疗主要有：第一，前列腺素合成酶抑制剂，它经过抑制前列腺素合成酶的活性，减

　　女孩子如果表现出痛经，在临床上最好的方法就是煲红糖姜片水，并且趁热喝下去，不仅能够补血、驱寒暖宫，还可以使月经血流出更顺畅，缓解痛经，大概在喝了红糖水之后十几分钟，痛经的症状就会得到有效的改善。建议一定去医院查清楚造成痛经的原因，究竟是原发性痛经还是由

　　女性在月经来潮期间，如果有痛经，常常可能会表现出以下症状，首先就是下腹部的疼痛，而且可能会伴随肛门坠胀现象，有可能是下腹部的下坠疼痛，还有可能是下腹部的胀痛，一般这类女性都会伴随腰部的酸痛现象，但是在月经来潮以后疼痛就会自然缓解。由于造成痛经的原因不同