为什么睡觉老是做梦？

怀孕期间老是做梦睡眠不好，考虑是精神压力大造成的神经衰弱。建议放平心态，不要给自己太大的压力，平时定期做好孕检。晚上睡觉前注意保持室内安静，调节好气氛，同时晚上睡觉前用温热水泡泡脚，睡前半小时喝杯热牛奶，缓解一天的疲惫，改善睡眠的质量，如果长时间睡眠质量不

怀孕初期孕妇做梦，关键是身体生长激素改变，导致睡眠质量不好、沒有进到深睡眠所导致的。其次，作梦是1个一切正常的生理学状况，跟睡眠质量的時间长度和水平有关联，睡眠不越高越会出現睡眠不好，非常是对压力太大，情绪郁积的孕妇来讲。孕期后对小宝宝性別过多的在意和妊娠

成年人晚上做梦尿床，有的是为肾虚或者是神经衰弱造成。正常成年人就算是有做梦尿床或是熟睡状态下，也并不会不由自主的尿床。有的表现出尿床是身体上的一些疾病造成。频繁表现出尿床就应当要及时到医院做尿常规检查，并且必要时也可做尿流动力学检查以及脊柱裂方面检查。

成人做梦尿床原因包括几种，一、可能和白天处于憋尿状态，经常有尿频、尿急、听到水声想排尿情况有关，可能有膀胱括约肌功能差。二、可能晚上形成尿量比较多，喝水多，血糖高，肾虚等有关。三、可能和神经功能失调，晚上睡觉做梦找到厕所了，造成排尿。

成年人做梦尿床，有可能是因为以下几方面原因，首先是白天憋尿的情况比较差，有尿频尿急，见到水或者摸到水就想小便的情况。说明膀胱括约肌功能差所造成。其次，晚上形成的尿量比较多，不敢喝水，或者稍微喝点水，晚上就会表现出症状，这种情况和大脑垂体分泌，抗利尿激素不足

成人做梦尿床的原因主要包括几种：一，可能是和白天经常处于憋尿状态，经常会有尿频、尿急、听到水声就想排尿的情况有关系，可能是有点膀胱括约肌功能差，二，可能是和晚上形成的尿量比较多，喝水多，血糖高，肾虚等有关，三，可能是和神经功能失调，晚上睡觉做梦感觉找到厕所

如果病人经常性的做梦，晚上一直在做梦，首先考虑是病人心理方面的因素，比如最近压力比较大，生活工作比较紧张等，近期服用一些刺激性的食物和药物也可以造成，病人可以服用安神补脑液等进行调理。此外有焦虑、抑郁、神经衰弱、心脏病、脑供血不足等疾病造成的经常性做梦，平

长时间不做梦，是一种正常现象表明睡眠质量较好，机体休息较充分，对健康有利。如果睡眠时偶尔表现出做梦，也属于一种正常现象，正常情况下，不影响病人的睡眠质量，如果整夜做梦或做噩梦，可能会影响病人的睡眠质量，不利于机体进行充分的休息，对身体不利。长时间做梦，做噩

经常做梦可能是和睡眠质量不太好，有点神经衰弱，经常处于浅睡眠状态中有关系。如果做梦没有影响到睡眠质量，可以不用治疗；如果白天感觉困乏、精神不振、头晕、头疼，应当采取药物和运动等方法调理，可以多参加一些爬山、游泳、跑步、体操等运动；睡前喝热牛奶或者用热水烫脚

晚上睡觉总做梦很有可能是因为患上了神经衰弱造成的，可能会造成表现出做梦或者是睡眠质量下降的情况，并且也有可能会造成表现出头晕头痛的情况，可以遵医嘱口服营养神经的药物进行调理，或者是在晚上睡觉前经常喝杯热牛奶，能够起到促进睡眠的作用。