大姨妈推迟一个星期正常吗？

　　在来大姨妈的时候，能够吃点西瓜，因为西瓜含有丰富的维生素和微量元素，对身体是有好处的。但是需要注意，不要吃太多，也不要吃冰的，因为西瓜是属于偏寒凉性的食物，吃太多，可能会造成腹部不适，痛经的症状。

　　女性在月经来潮期间可以少量的吃西瓜，由于西瓜属于寒凉的水果，不宜过多进食，尤其是不可以食用冰镇西瓜，在经期可以多进食一些温热的食物，但是要防止进食辛辣刺激性的食物以及酸性食物。在月经期间要注意多休息，防止过度劳累，防止剧烈运动以及负重活动，要注意情绪的

　　如果你女朋友平时很少表现出痛经的情况，那么在月经期间可以少量吃一些西瓜解渴。西瓜含有很多水分，并且具有多种营养成分，可以生津止渴，清热解暑，因此可以适量吃一些西瓜。但是不可以食用冰镇西瓜或者吃太多西瓜，避免表现出痛经等表现。

　　来例假期内是不可以食用的。甜瓜性凉，服用后可致女性生理期出現下腹痛、月经商品流通不顺畅的状况产生。女士在来例假期内，适当的应该服食某些温的性热的粥类，新鲜水果易吃平性的新鲜水果，比如：苹果、香蕉苹果、橘子等，可适当服用。在来例假期内，理应留意适度的歇息

　　来大姨妈可以食用西瓜，西瓜中含有葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、维生素C、钾等物质，可以补充经期所需的营养，为机体活动提供充足的能量。此外西瓜具有利水消肿、美容养颜、消除疲劳的功效，有利于女性的身体健康。但需吃常温的，切勿食用冰冻西瓜，避免寒邪侵袭胞宫

　　来大姨妈的那时候是不可以食用的。由于生理期，人体的抵抗能力是降低的。如果遭到寒性的刺激性，会导致毛细血管收拢而导致经痛。而甜瓜归属于寒性的新鲜水果，在生理期吃会导致经痛的可能，所以在生理期不能吃。在生理期，除开留意防寒保暖，吃少寒性的食材以外，能够每日

　　西瓜属于寒凉的物品，女性在月经期间可以少量食用，不要过多进食，更不要食用冰镇西瓜，过多进食寒凉的食物容易使女性发生痛经，女性在月经期间可以多进食一些温热的食物，比如桂圆、大枣等等。在月经期间要注意做好护理工作，防止寒流因素的影响，不要穿的过于淡薄，不要

　　月经期间尽量不要吃西瓜，因为西瓜是寒凉的食物。虽然西瓜不含脂肪和胆固醇，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养的食品。但是寒凉食物容易造成经期腹痛，经血量过多，经期延长。因此女性平时也要少吃辛辣刺激

　　对于月经周期规则的女性，月经来临之前的7天左右属于女性的安全期的，这个时间段内进行同房怀孕的几率是比较低的。对于大部分的女性，在月经规律的前提下，安全期的时间主要是月经的前7天以及月经干净以后8天左右。

　　这个理论上来说是属于安全期的，所谓的安全期是指除了月经期以及排卵期以外的日期，正常在月经来的前几天以及刚月经结束的几天是属于安全期。不过安全期并不是100%的安全，它也有一定的避孕失败的几率，因此如果没有打算怀孕的计划，尽量不要选择安全期避孕，可以选择安全