餐前血糖高怎么调理？

　　一般来说，血糖高的人是不宜食用玉米糊的。因为玉米中含有丰富的营养且热量相对较低，因此血糖偏高的人是能吃的，但是玉米糊容易被吸收，使血糖短时间明显升高，因此不宜食用玉米糊，如果血糖控制比较好，可以少量进食玉米糊，但是要注意不能多吃。糖尿病现阶段不能根治但

　　空腹的血糖升高是因为胰岛素分泌不足引发的，或者是吃了太多的食物导致的，空腹血糖超过7.0或餐后血糖超过11.1都是可以诊断糖尿病的。空腹血糖超过6.1小于7.0属于空腹血糖受损，说明有糖尿病倾向。

　　很多因素都会影响血糖的变化，如饮食不当，不合理的饮食易造成血糖升高，造成血糖波动较大。长期熬夜、精神压力过大也会造成血糖升高。此外，有些疾病对血糖也有较大的影响，有些药物也会对血糖产生一定的影响。造成血糖升高的原因很多，对血糖高的病人应全面地、全方位地

　　病人是否为否糖尿病不是依据胰岛素的量来进行判断的。现阶段判断糖尿病的标准包括空腹血糖、餐后2h血糖、糖耐量以及糖化血红蛋白。如果确诊为糖尿病，一般不会治愈，但是可以经过饮食治疗、运动治疗和药物治疗来控制血糖水平。这时候胰岛素不能只看一个点，要看胰岛素释放

　　对于血糖高的人，其实也是可以适当的食用燕麦的。血糖高的人是需要进行低盐低脂糖尿病饮食，燕麦作为粗粮在食用的时候可以部分替代主食，这样可以使得进餐之后的血糖控制的相对比较理想。对于血糖高的人还需要注意的是，一定要积极地检测空腹以及进餐之后的血糖水平。空腹

　　对于血脂高的病人，适量地饮茶有助于血脂、血糖的调整、血压的改善。对于血糖高的病人，排除明显的骨质疏松后，可以适当喝茶，茶水中的茶多酚还能提高其免疫力和抵抗力，能有效预防动脉硬化。但不提倡喝浓茶，并且喝茶时间应在两餐之间，如果喝茶后造成病人表现出其他不舒

　　如果病人血糖稍高，不是特别严重，可以少量的吃芒果，如果血糖特别高，建议不要吃芒果；芒果属于高糖、高热量水果，升糖指数较高，容易造成血糖大幅度的变化，因此不提倡血糖高的病人食用芒果。

　　血糖在13点多左右，首先需要区分测的是空腹血糖还是餐后两小时血糖。如果是偶尔一次血糖是13点多，不用太担心。但是对于大部分的糖尿病病人来说，餐后血糖在13点多左右，此种情况并不算少见，要造成重视，应当尽早到正规医院的内分泌科做胰岛素的释放。

　　从你描述的情况分析，空腹血糖6.6不属于糖尿病，可能是糖尿病前期，血糖有些偏高。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，每顿饭进食8分饱，多喝水，多吃一些含糖量低的蔬菜水果，要尽量多参加户外运动，定期复查，如果空腹血糖超过7.0，就是得了糖尿病。

　　孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值。1规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L2孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。3孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1m