颈椎锻炼的方式？

　　临床上，由于外伤、长时间劳损、先天发育异常等原因，容易使颈椎表现出寰枢关节及下颈椎关节失稳、钩椎关节增生、周围炎症反应激化、颈椎周围肌肉紧张痉挛、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出等多种病理改变，而这些病变因素均可刺激颈椎上走行的椎动脉及交感神经，因此影响

　　颈椎头皮发麻，建议去医院拍颈椎CT或者颈部磁共振以明确诊断，对症治疗。颈椎头皮发麻首先选用针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。也可以采用颈椎牵引、颈椎保养治疗。平时可以用梳子来梳头，促进头皮血液循环，缓解头皮发麻的症状，还要注意保持正确的坐姿，注意颈肩部的保暖

　　颈椎不好造成头晕，可以采取保守治疗，包括卧床休息、颈部制动、中西医药物结合治疗、牵引、针灸、理疗、按摩、热敷缓解症状。颈椎病造成的头晕，可能和颈椎增生、颈椎曲度变直、压迫神经和血管，造成椎基底动脉供血不足造成的。如果病情严重，颈部活动度下降，可以采取手

　　颈椎造成的眩晕症首先要注意休息，减少头部的活动，可以适当用颈托固定。头晕症状比较明显的可以口服活血化瘀的药物，比如氟桂利嗪胶囊。同时也要加强颈部的功能锻炼，少低头、多仰头。多进行颈部的拉伸运动。颈椎造成眩晕症大多是由于椎动脉型颈椎病造成的症状。由于椎间

　　针对病人表现出的脊椎骨头突出的情况如果并不是特别严重的话，建议病人平时注意休息，在平时的工作和生活当中，尽量防止保持长期低头的状态，可以适当的活动一下颈部，如果病人疼痛症状比较明显，可以采取物理治疗的方式来缓解症状，比如说针灸，理疗等治疗方法都可以有效

　　颈椎病会压迫椎动脉造成脑部的供血不足而表现出眩晕的症状，这类病人的治疗可以用活血化瘀、改善脑供血的药物进行治疗。脑部的供血改善之后眩晕的症状也会得到改善。此外需要配合颈椎理疗来治疗颈椎病，也可以配合针灸、局部按摩来治疗颈椎病。晚上不要枕太高的枕头，不要

　　颈椎病可以压迫椎-基底动脉，造成脑动脉供血不足。表现出脑动脉供血不足的症状后，会表现为头晕头痛，恶心呕吐，严重者会表现出视物旋转，在扭动颈部时症状会加重。颈椎病压迫血管需要积极的进行治疗，可以口服扩张脑血管改善脑供血的药物治疗。同时需要口服非甾体类抗炎

　　任何手术都有一定的风险的，颈椎病手术同样会有风险，但是如果颈椎病已经比较严重了，影响到了下肢的运动，那么需要手术治疗的，手术时首先需要麻醉，麻醉也是有一定的风险的，麻醉时有可能会引发肺感染，心律失常，心绞痛，中风，脑梗等并发症，颈椎病手术有可能会造成神

　　富贵包是由于颈肩部皮下脂肪增厚形成的，一般多见于肥胖的患者，人体肥胖之后皮下脂肪会表现出增生肥厚，表目前颈肩部形成比较大的包块，长期跳扁担、反复压迫、刺激也可以造成局部皮下脂肪增厚。富贵包的治疗主要是依靠手术，比较小不影响美观可以暂时不用手术，肥胖造成

　　颈椎造成的脑供血不足怎样治疗？首先我们要知道颈椎这个地方是人体很重要的一个部位，我们头部的血供的几个大血管都会从颈椎这个地方上行到头部。但是真正颈椎能够压迫造成供血不足的，其实就是椎动脉，椎动脉在颈椎内部穿行，一旦颈椎如果表现出严重的骨质增生，特别是增