怎么使皮肤变白嫩细腻？

　　女性想要拥有白嫩的皮肤首先要做好面部的定期清洁，适当地使用美白的护肤产品，外出时做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，打太阳伞等。女性饮食上还可以多吃VC含量高的食物，如橙子、猕猴桃、火龙果、橘子、柠檬、韭菜、柿子椒、西红柿、番石榴等，其可以阻断黑色素的合成从而

　　求美者想让皮肤变得白嫩首先需注意皮肤卫生，养成按时洗澡的好习惯，及时清除皮肤上的污渍，同时可以使用具有美白嫩肤功效的洗护用品，避免使用含激素成分丰富的护肤品。另外，也可以通过注射水光针、注射胶原蛋白等方式使皮肤变得白嫩，定期清洁角质。平时饮食上多吃含维

　　如果想要受变白、变细腻，首先需要注意保护手部皮肤，每日用温水清洁双手，在洗手后及时涂抹护手霜或尿酸霜，保持手部皮肤水润，减少局部皮肤水分丢失。有条件的女性也可以经常敷手膜，促使手部皮肤变细腻。外出时，做好相关防晒措施，减少紫外线对皮肤损伤。饮食上多吃些

　　求美者首先应该做好皮肤的补水保湿工作，比如减少洗手的次数、洗完手后要及时涂抹护手霜，还应该避免使用刺激性强的洗护用物。天气转冷时需要做好手部的保暖措施，避免长冻疮。有条件的女性还可以做手膜，也能够滋润手部的皮肤。手粗糙的女性日常生活中要尽量避免过多做家

　　想要皮肤变白嫩和细腻，首先需要注意防晒，可以使用美白滋润的护肤品，日常可以多吃含有维生素C和可以美白的食物如：西红柿、柠檬、草莓、橙子和苹果等，还可以通过医美的方式进行嫩肤。

　　如果想让皮肤变得白嫩，首先需要在平时多吃富含维生素C、维生素E以及胶原蛋白的食物。其次，需要养成良好的生活习惯，不要吃过于油腻的食物，不要经常熬夜。同时需要坚持进行体育运动。