夏天预防中暑喝糖水还是盐水？

　　经期可以适量的喝些红糖水。喝红糖水还要根据个人体质来决定。有些女性体质虚寒、气血不足，那么经期可以适量的喝些红糖水；有些女性经期不舒服，会表现出肚子痛、腰酸等表现，喝完红糖水后会有强烈的舒服感和缓解疼痛的作用。还有些女性体质偏热，那么就不适合在经期喝红

　　孕妇喝红糖水很少会造成流产。这是由于红糖水里面主要就是糖分，它能够提供给孕妇的能量，但是不会造成流产现象的发生。在临床上发生流产，大都见于是胚胎的染色体不好，或者孕妇体内的孕酮水平比较低，又或者孕妇本身子宫有畸形，这样的一些情况容易发生流产。此外，在怀

　　痛经喝姜汁红糖水是有好处的，姜汁红糖水适合体质虚弱、寒气血滞、体寒、宫寒、经血不畅造成的痛经病人，不适合热性体质的女性，热性体质的女性容易造成经量增多、经期延长。女性痛经一般分为功能性痛经和继发性痛经，功能性痛经多由于子宫后倾、劳累过度、受凉、宫颈狭窄

　　月经第一天是能喝红糖水的。因为红糖水具有活血化瘀的作用，女性在月经的第一天，月经量比较少，在这个时候喝红糖水可以促进经血及时排出，可以减轻痛经的症状。此外，经期喝红糖水还可以起到纠正贫血的作用。因此来月经第一天，甚至整个经期都能喝红糖水。但是如果月经量

　　目前月经期间是能喝红糖水的。红糖中含有蔗糖，铁，钙等人体所需要的微量元素，能够促进人体的造血功能，并有利于子宫收缩，加快血液循环，对于脾胃虚寒，腹痛，腹泻者有缓解的作用。同时，红糖水还能够调和气血，驱散寒气，帮助缓解月经所带来的不适感，红糖中含有丰富的

　　痛经的病人是能喝红糖水的，红糖水对于原发性痛经具有一定的作用，红糖水有活血通络，增加能量的效果。对于宫寒气滞血瘀造成的痛经有一定的作用。妇女在月经期间要注意保持心情愉悦，注意保持充足的睡眠，同时经期不要吃寒冷的食物，避免造成痛经加重的情况。要注意保持外

　　来月经期间喝红糖水可以起到一个活血的作用，而且喝的时间是比较短的，不会因为喝几次红糖水就会表现出体型偏胖的。本身来月经之间免疫力比较低是需要补充一些能量，因此不会因为喝红糖水造成体型偏炮，不用担心。月经期间是女性特殊的时期，免疫力比较低，盆腔处于充血的

　　在女性来月经期间适当的喝红糖水是有好处的，因为红糖水是由红糖加入温开水制作成，红糖中有一定的糖分，热量比较高，在使用温开水加入以后既有温度又有热量，有利于吸收。而且对于身体虚弱的女性可以起到有效补充能量的作用，而且还具有一定的保暖作用。尤其是对于寒凝气

　　在月经期间一般可以适量喝红糖水，红糖水的成分主要就是水和红糖，红糖有益气补血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用。因此女性在经期适量服用红糖水可以促进经血的顺利排出，尤其对于月经量少伴随痛经的女性，在经期适量喝红糖水可以起到缓解痛经的作用。此外红糖水含

　　月经期间是否能喝红糖水，需要根据月经量来决定的。如果月经来的第1天血量比较少，有痛经的症状是能喝点红糖水促进经血排出来。这样可以缓解痛经的症状，还可以补充能量。如果目前已经是月经第2天或者第3天血量最多的时候，而且没有腹痛的症状，那就不提倡再喝了。因为活