喝什么养肝护肝排毒?

陆忠凯 2025-06-20 10:08:30 1

  养肝护肝的方法有很多种,首先要从生活作息上进行改变,应当早睡早起,并且适量的锻炼身体,多吃瓜果蔬菜,富含维生素c的食品以及高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,还能吃一些保肝利肝的药物,比如疏肝散等。

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