男人硬度不够吃什么补？

造成男性硬度不够，这是属于阳痿早泄表现，多见的原因是不规律过度频繁的性生活以及过度手淫造成，需要尽量注意调控，并且戒掉手淫。另一方面和身体抵抗力及免疫力差，过度劳累有关，需要适当加强体育锻炼，改善体质。治疗上可以结合补肾益精药物调控三个月，最主要是放松心态

男士硬度不够是由于海绵体供血不足造成。造成海绵体供血不足以后，将会使男士勃起硬度不够，在性生活过程中过分的紧张、焦虑，糖尿病、高血压等这些慢性病，都会影响到供血，会造成硬度不够，直接影响夫妻二人的性生活质量。

男性硬度不够，严重影响男性的性生活质量。建议可以适当的吃动物睾丸、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、碧根果、板栗等食物，这些食物里面含有雄性激素相对比较高，能够增加男性勃起的硬度。此外男性勃起硬度不够，最好上医院做性激素六项检测，明确体内激素水平，如果雄性激素水平过

现代医学认为，男人硬度不够，首先可能是身体本弱，可能是先天不足或者是后天消耗得太多，比如性生活过于频繁或者长时间手淫。此外一个是心理方面的原因，没有自信或者是之前遭受心理打击，失去了信心，而且造成了害怕性生活，因此硬度不够，恶性循环。此外一个可能是生殖系统

表现出龟头的硬度不够的原因多，可能是频繁的自慰，性生活造成，其次熬夜，糖尿病，以及吸烟都是可以造成的，需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，其次是可以服用补肾壮阳的药物改善。

男人之因此会表现出勃起硬度不够的情况，主要是由于身体素质太差，机体耐力太差，心理压力过大，过度劳累，频繁熬夜等原因。勃起硬度要经过一些手段进行治疗，常用的治疗措施主要有性感集中疗法。此外还可以经过药物的方法进行治疗，改善阴茎动脉的血液供应，使得海绵体的血供

勃起时间短、硬度不够，建议要多补充各种优质蛋白质，比如多吃各种牛羊肉、海鲜、鱼汤、鸡汤、驴肉、鸡蛋、泥鳅，多吃韭菜、洋葱，多吃各种果仁、蜂蜜。可以多吃各种新鲜的青菜、水果，补充足够的维生素，改善人体的代谢，可以泡枸杞茶喝。食疗是很重要的一方面，还需要平时适

正常人的肝脏硬度范围值是2.0kPa-7.5kPa，病人肝脏硬度超过正常范围则应当造成重视，多由于肝脏疾病造成肝脏组织受损造成。肝脏硬度如果在7.5kPa-9.5kPa区间内，表示肝脏组织表现出纤维化；正常值在9.5kPa-12.5kPa区间内，表示肝脏表现出严重的纤维化；当肝脏硬度超过12.5kPa

　　硬度不够首先要到当地医院泌尿外科或者是男科进行检查，根据造成硬度不够的具体原因进行对症治疗。若是由于工作、学习压力大、精神紧张、身体疲倦情况所造成的，病人应当放松自己的心情、多参加户外活动、保证充足的睡眠；夫妻双方要多沟通进行慢慢的调理，阴茎硬度会得到

　　一般来说想要增强男性的阴茎勃起硬度，可以经过服用一些药物来进行治疗，一方面可以经过服用一些西药，像万艾可、晶格或者使用达泊西汀来进行缓解治疗，效果是比较好的。其次可以经过服用一些中成药，像金匮肾气丸、六味地黄丸，还有金锁固精丸、益母三七片等等，都具有益