经期过后小腹坠痛是怎么回事？

　　女性在月经期间本身新陈代谢比较快，因此这个时候减肥效果相对会比较好。一般可以经过控制饮食以及适当的运动达到减肥的效果，而且减肥效果相对会比较快。在这个时候，控制饮食主要是防止高糖分，高油脂，高热量的食物，同时多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，以及富含

　　女性的月经周期时间，是可以根据自己月经来潮时间去推算。在月经来潮的第1天算起，至下个月来潮的月经第1天时间，其间所间隔就是月经周期时长。女性的月经周期时间有长有短，有些女性可能在21天，有些女性可能在35天，但平均会在28天左右，只要每个月的月经周期都有规律性

　　经期时间是有个体差异的，一般大多是在3~7天，平均5天左右，这个阶段判断月经是否正常，也需要结合月经周期以及经量多少，如果月经周期在28~30天，以及经量在50毫升左右，大多说明月经是正常的，这个期间也要注意经期卫生，尤其是经期防止生气，以及防止受凉和吃生冷凉冻

　　对于女性来说，在月经期间是非常敏感，也是非常脆弱的；在月经期间，女性如果没有得到很好的排毒，经血没有得到排出，很容易造成脸上长青春痘，表现出斑点的形成。同时对身体也会带来很大的影响。所以，如果女性想要在经期的时候帮助身体排污，可以经过饮食调理，帮助身体

　　来月经期间有少量的血块，这属于一个正常的现象。但是如果血块特别多或者月经量特别多，那就需要检查造成这种情况的病因是什么。如果血块特别多，是因为出血量特别多，这种情况需要先治疗。血量增多的原因，有没有粘膜下的子宫肌瘤，子宫内膜是不是特别后有炎症，具体是什

　　1、如果在这之前有人工流产病史、引产史，或者是开盘残留后清宫手术史，多考虑是由于宫腔内的残留物排出造成的肉状组织。2、如果没有此病史，则考虑是由于短时间内有大量的子宫内膜剥脱，和月经血混合后排出，而形成类似于肉状的组织。没有明显痛经症状时一般没有大的问题

　　正常的月经期一般是在3到7天。经期延长主要有以下几个原因。1、卵泡发育不好。雌激素不能够及时修复子宫内膜。2、盆腔炎、子宫内息肉、子宫内膜炎均因子宫内血液循环不良、退化坏死造成经期延长。3、子宫肌瘤也是造成经期延长的原因。4、子宫腺肌病的病人也可能会表现出经

　　女性在月经期间有了腰酸的情况，一般是正常的生理现象。月经期间，女性的盆腔处于充血状态，有可能造成下腹坠胀、腰酸等身体症状，多是正常的生理现象，不用特殊处理。此时需要注意休息好，不要过度的劳累，特别是进行过多的弯腰活动等。如果女性的腰酸较为明显，且有腹痛

　　女性表现出经期腰酸痛，有可能是经期前列腺素释放使盆腔充血、子宫收缩造成的，是正常的生理现象。有可能是女性在经期腹部受凉造成的，还有可能是妇科疾病造成的，比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。建议及时去正规医院做相关检查，弄清病因后，在医生指

　　月经期间腰部酸痛的主要原因有：1，月经不调。由于内分泌失调造成的月经不调而表现出痛经，发生子宫痉挛，会造成腰部酸痛。2，盆腔充血、韧带水肿而造成的腰部酸痛不适。3，盆腔炎症。在行经时会加重，表现出下腹坠痛的症状。4，子宫后位。子宫位置处于后位，行经不畅，会