女生来姨妈不能吃什么东西？

　　腰酸、大姨妈一直不来，若是月经延期而腰酸，那就应当明确造成的原因，到底是属于妊娠还是属于病理性的闭经，建议要去医院检查：1、如果月经周期正常，仅仅是月经期前的腰酸，持续的时间不长，也不影响正常的工作学习，可以不用治疗，注意选择高碳水化合物、低蛋白饮食，

　　姨妈期间能喝奶茶，但是奶茶的温度一定要是常温下，千万不要吃从冰箱里面拿出来的奶茶。这时候要注意，因为奶茶含糖分比较多，因此在姨妈期间也不要吃的太多。此外，在姨妈期间要注意小肚子的保暖，不能受凉。尤其是有痛经的女性，这时候可以用红糖加生姜，然后熬汤喝效果

　　女生来月经时是可以泡脚的，但是时间不宜太长，在半个小时以内即可。水的温度不能太凉，也不能太热。太凉，寒从脚起，可能会表现出小腹的疼痛、月经稀少等并发症。如果水温太热会烫伤脚部的皮肤，所以水的温度适中就可以了。一般女性的足部有很多穴位，适合的温度，在适合

　　来大姨妈也是能喝奶茶的，只不过因为奶茶中所含有的糖分偏高，因此不能够一次性喝太多，不然容易造成恶心想吐，上腹部不适以及腹胀等表现。并且在大姨妈期间喝奶茶也要最好不要喝含有巧克力的奶茶，因为主要是由于巧克力会刺激宫缩加重，因此造成严重的痛经现象。此外，也

　　一般不提倡女性来姨妈喝茶。因为茶中含有大量的咖啡因和鞣酸，可能会造成女性经期便秘，还可能阻碍肠道对铁离子的吸收，造成缺铁性贫血，还可能刺激神经兴奋，影响女性睡眠，还容易使女性烦躁，加重女性痛经。除此以外，建议女性来姨妈时注意保暖，注意多休息，不要做剧烈

　　来月经可以少量的喝菊花茶，菊花茶并不会影响月经来潮，也不会影响月经量。菊花具有清热解毒的作用，对于肝郁造成的月经量少，还有一定的辅助治疗效果，此外，月经来潮期间还能喝柠檬茶和玫瑰花茶等，这些花茶也不会影响月经。而且玫瑰花茶还能起到活血化瘀的作用，对月经

　　来月经时有些女性会肚子疼、腰疼并且伴随手脚发凉，这时完全可以泡脚，因为泡脚有助于加强肢体末梢的循环。但如果月经量非常多，如患有黏膜下肌瘤、子宫肌瘤或腺肌症等疾病，泡脚会加速体内血液循环，造成出血量增加。所以对于经期出血量较多者，不提倡进行泡脚，也不提倡

　　女性经期可以泡脚的，在经期时泡脚，只要能保证水的温度，不用冷水进行泡脚，这对于女性朋友而言，经期用热水泡脚对健康是很有好处，能促进血液循环，对痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。女性朋友在期间就可以泡脚的。气滞血瘀型的

　　这个问题，还是要根据您具体的情况。泡脚有温通、活血的作用，可以减轻痛经的症状。如果您的月经量不多，还时常有痛经，可以泡脚；如果您月经量非常多，那不提倡泡脚，避免导致大姨妈量过多。

　　经期不能泡脚，只不过是老一辈人说的，而且在月经期间泡脚能够促进血液的流通，也因为月经期间有的时候，会表现出血块等，而泡脚后，就会缓解此类现象，而且泡脚也能够增加人体的体温，起到驱寒的效果。因此建议在月经期间，不能动凉的东西，要多喝温水，而且不可以食用太