减肥期间吃馒头发胖吗？

　　如果只是偶尔吃黄体酮来进行催经，一般是不会造成发胖。但若是长时间服用黄体酮，确实就可能由于激素的影响，造成体内水钠潴留，因此就会造成体重的增加，而造成女性发胖，这也是黄体酮多见的副反应。但是在停服黄体酮以后，由于水钠潴留会自然缓解，因此体重就会自然恢复

　　吃激素药造成的发胖，随着激素药的停服，慢慢的是可以瘦下去的。这种胖是属于医源性的，激素服用之后，造成体内自身激素水平分泌的变化，当激素停服以后这种情况慢慢是可以得到扭转，黄体酮也是激素，这种雌激素吃了不会发胖，服用激素之后的一些症状和表现，就是满月脸、

　　突然发胖考虑有以下几种原因：一、某些药物可以令人增长食欲，所以服药期间会使增重，比如激素，抗抑郁症药、以及治疗糖尿病、血压偏高或偏低等处方药，都有可能使人发胖。二、甲状腺机能衰退，又称为甲减，会让人发胖，由于机体甲状腺分泌不足，新陈代谢会减慢，所以体重

　　吃激素脸发胖可能是使用的是皮质醇激素，可以产生满月脸、向心性肥胖等。但是要寻找原因，是否得这个疾病必须应用激素来治疗，一般激素的使用是有时间限制，不会长时间使用，因此当激素停用以后满月脸就会逐渐消失。首先要确定得的病是哪一类疾病，是结缔组织病，还是自身

　　紫薯内含有丰富的营养成分、硒元素以及花青素，花青素对于多种疾病具有预防作用。适当的食用有益于机体的健康。紫薯含有丰富的膳食纤维，适当食用，可以促进新陈代谢，调节肠胃功能，起到辅助减肥的作用。但是因为紫薯的淀粉含量较高，晚上最好不要吃。如果要吃，但是要注

　　突然发胖有可能是因为突然吃的过多，暴饮暴食，锻炼减少，睡眠不足等生理变化造成，此时应防止熬夜、早睡早起、控制饮食、增加锻炼、多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。突然发胖也有可能是因为精神压力大，情绪问题而造成的内分泌紊乱导致的，比如甲状腺的功能异常、二

　　少量的吃苏打饼干一般是不会发胖的，只是要注意保持消耗量不小于摄入量。不过如果处于减肥期间，尽量不要食用苏打饼干。一方面苏打饼干中的主要成分是面粉，其中含有大量的淀粉，属于一种热量较高的食物。平时减肥时，正常都要尽量的减少米面等主食的摄入。另一方面，苏打

　　经常吃泡面是会发胖的。因为泡面是一种油炸类的食品，而且泡面的热量比较高，会造成油脂在身体里边堆积起来，而且热量也会逐渐的增加，就会造成身体发胖。长时间吃泡面不仅会造成身体发胖，还会让病人表现出营养不良以及上火等表现，发生严重的会造成肾脏功能异常。特别是

　　吃激素药发胖一般是能瘦下来的，可以经过做一些运动来减肥，在平时可以每天跑步，做一些健身运动或者是瑜伽运动，但是需要每天坚持，才会达到瘦身的效果；此外，在减肥的同时也需科学合理的饮食，防止影响到身体的健康。

　　青春期一些女性往往会造成发胖，一般持续的时间不长，主要和病人平时饮食生活习惯有关。如果发目前青春期期间体重增加，一定要严格控制好饮食，不要吃油腻、油炸的食物。平时可以适当加强运动锻炼，防止长时间的久坐，一周进行2到3次的户外有氧运动，多吃绿色新鲜的蔬菜和