什么食物护肝养肝最好？

　　子宫腺肌病主要的症状就是经量过多、经期延长，因此有一半的女性都会表现出月经量增多的现象。为了防止症状表现出更加的严重，因此腺肌症的病人不应当吃热性的食物。研究表明，腺肌症的病人当雌激素过高的时候可能会促进内膜向肌层生长，因此也不可以食用含有激素类的食物

　　在哺乳期可以尽量多喝一些营养丰富的汤汁类食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤，可以促进乳汁的分泌，然后还可以多吃花生、丝瓜、豆制品、黑芝麻等。把花生、猪蹄儿放在一起煮烂，吃肉喝汤有助于乳汁的分泌。把鲢鱼和丝瓜放在一起煮汤吃，也有生血通乳的作用。鲫鱼汤通乳的效果

　　哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂奶，饮食上需要特别注意一些事项，建议不要吃辛辣刺激性的食物，不吃具有回奶作用的食物或药物，比如炒麦芽水、维生素B6等，最好少喝或不喝含大量咖啡因的咖啡、浓茶、可乐等，少吃生冷寒凉的食物。可以多吃鸡肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等补充蛋白

　　在我们这个自然界中没有含有天然黄体酮的食物，目前说的天然黄体酮，就是天然黄体酮的药物，是有的，比如说我们用的黄体酮胶丸、微粉化黄体酮、黄体酮针剂，或者说黄体酮注射液、黄体酮凝胶等等，这些都是天然的黄体酮，不是人工合成的。人工合成的孕激素它有以下这些，比

　　回奶一般可以选择炒麦芽或者是维生素B6来进行回奶。对于食物方面，多见的有韭菜、韭黄、竹笋、辣椒、柿子、花椒等等，这些食物要尽量的防止，同时女性也应当尽量的少喝汤水。如果乳房比较胀痛不适，可以挤出部分的奶水，防止表现出乳腺管的阻塞，诱发乳腺炎，甚至是乳腺囊

　　下奶的食物有很多种，例如在哺乳期如果奶水不足，可以说点鸡汤、鱼汤，棒骨汤、猪蹄儿汤以及大枣花生汤或者是鲫鱼豆腐汤，莲藕汤营养价值都是比较高的，有助于产妇身体恢复，同时也可以增加奶量。而且在哺乳期也能吃点新鲜的蔬菜，水果或者是吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶等都可以

　　在剖腹产手术以后饮食方面的禁忌是特别多的，主要有几个方面。首先注意不要吃寒性的食物，比如说螃蟹，大龙虾等食物，不当的使用以后可能会造成产妇表现出腹痛腹泻甚至会有消化不良的情况。其次就是注意不要使用有刺激性的食物，比如使用酒精或者辛辣的食物，会影响到伤口

　　剖腹产要防止吃牛羊肉、海鲜等类的食物，也不要吃桃子、杏、螃蟹、芒果等类的食物，都属于发物。剖腹产手术以后应当注意饮食清淡，防止吃一些发物，对于一些容易过敏体质的病人来说，应当注意多摄入一些高蛋白的食物，还要多摄入一些维生素含量比较高的食物，剖腹产手术后

　　一般女性回奶的时候可以服用维生素b6，使乳汁慢慢分泌过少，最后停止分泌，达到回奶的效果。此外也可以使用生麦芽煮水饮用，起到回奶的作用。在戒奶的期间，注意要控制宝宝吸吮乳汁的次数，慢慢减少喂奶次数，减少宝宝吸吮乳汁的时间，对回奶也有所帮助。同时女性还要注意

　　最多见的回奶食物是炒麦芽，经过炒麦芽来煮水喝，一天多次饮用，能达到回奶的效果。再者还有花椒，可以在做菜时多放花椒来减少奶水的分泌。其他如大蒜、桂皮、味精等日常常用的调料，都会对奶水的分泌产生一定的影响。并且蔬菜水果类食物像苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、