吃饱就躺下的危害?

邹嵩 2025-06-20 14:15:34 1

  吃饱就躺下的危害:第一,饭后就躺容易中分,吃饱饭后身体里的血量相对固定,因此大脑里的血容量就会减少,血压随之下降,这个时候睡觉,很容易因供血不足而形成血栓、中分等。第二,容易诱发心脑血管疾病,吃饱饭过早躺下,脂肪会在体内过度积累,可能会引发高血脂,高血压等疾病。第三,容易造成腹胀、食管反流、食管炎等疾病。

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