睡觉睡多了会造成第二天昏昏欲睡、无精打采、反应迟钝、记忆力下降,同时还可能增加一些疾病的患病风险。如果睡眠时间过长,会降低大脑皮层的兴奋性,使睡眠过程中由于呼吸缓慢产生的二氧化碳抑制大脑,因此第二天产生昏昏欲睡、无精打采的情况,还会影响日常的工作和学习。睡眠过多可以增加一些疾病的发病风险,比如糖尿病、癌症、心血管疾病、老年痴呆、呼吸道疾病、消化道疾病以及各种急性脑血管病等等,所以睡眠的时间不宜过长。每个人都有自己固定的睡眠规律和生物钟,一定要遵循这个规律,一般健康成年人需要7-9小时的睡眠,不要过多的睡眠。
睡觉时手指发麻是临床多见的症状,此时医生可对病人进行病史采集及体格检查,建议病人行颈椎的相关检查。往往病人不解为什么手部发麻要检查颈椎,这是因为上肢是由臂丛神经支配,臂丛神经从颈部发出,当存在颈椎间盘突出时,可压迫神经根造成手的麻木症状。此时需行颈椎的
晚上睡觉扭到了脖子,正常称之为落枕,主要是由于睡眠时候的枕头过高,或者是感受的风寒风湿造成的寒湿停留在颈椎颈部,或者是睡觉的时候姿势不正所造成的颈椎扭伤。怎么办?第一,要制动休息,可以采用颈托保护或者是适当的牵引,局部推拿、按摩、针灸、中药热敷,以及口
睡觉的时候脖子扭伤,绝大部分病人都是单纯的肌肉损伤,即扭伤之后,颈前肌群和颈后肌群处于一种保护性的痉挛,因此引发颈部比较剧烈的疼痛。此时只需要做适当的按摩理疗,活血化瘀的药物治疗,经过一段时间之后都会明显的缓解。但是少部分的病人在脖子扭之后,同时会伴随
睡觉的时候把脖子扭到,即落枕。落枕是指急性单纯性的颈项强直,活动受限的一种疾病,多由于睡眠时枕头过高、过低或过硬,以及躺卧姿势不良等因素,致使颈部一侧肌群在较长期内处于过度伸展、牵拉位,在过度紧张的状态下发生静力性损伤,临床中主要是胸锁乳突肌、斜方肌及
睡觉起来胳膊一抬就痛,有很多原因可以造成。多见的有颈椎病,肩周炎,网球肘、肱骨内上髁炎等等。对于夜间睡觉时局部没有注意保暖,受凉而诱发胳膊疼痛的现象,如果表现出这种情况,建议到医院就诊行相应的查体和检查,以明确诊断,根据病因对症治疗。此外,建议平时注意
睡觉醒来脖子一动就疼多数是由于落枕,或者是睡觉时受风、着凉而造成,这时可以有脖子周围肌肉的急性损伤,而造成脖子周围肌肉的疼痛,这时要进行以下治疗来缓解疼痛:第一、外用药物治疗,可以用通络祛痛膏贴敷或者是用云南白药喷雾剂喷敷,这样能够起到止痛、消肿的作用
总想睡觉,这种情况表现出首先需要明确病因的,主要考虑是存在神经衰弱的可能性,但也需要排除,由于脑神经血管问题有关,如果有存在脑部供血供氧不足,有可能会造成上述临床症状,如果感觉存在困乏非常明显的情况下,需要及时到神经内科完善检查,也需要完善血脂血糖检查
长时间开灯睡觉会影响睡眠质量,不易入睡,天黑睡觉是人类正常的生活常规,白天用于工作以及学习,晚上用于休息补充一天的精力,如果夜间开灯睡觉或在强烈的阳光下睡觉,会影响人体正常代谢功能,会使心跳,脉搏,血压异常,容易造成疾病的发生,经常值夜班的人要比正常人
睡觉张嘴分为生理性以及病理性两种。生理的原因是有人习惯张嘴呼吸,或者之前有过鼻炎、扁桃体肿大或者腺样体肥大等这些疾病,此类疾病在治愈后,其张嘴呼吸习惯并未改变,则称为生理性张口呼吸。此外一种是患有鼻炎,病人的鼻子呼吸不畅,此时就只能经过张口呼吸来替代正
总是想睡觉,有可能是因为晚上睡眠不佳,或者是长时间精神紧张焦虑导致的的神经衰弱。需要病人自己控制好自己的心情,保持良好作息习惯。此外,有可能是脑供血不足或者是甲减,如果情况持续并且加重,建议去正规医院治疗。