肩颈疼痛的治疗方法？

　　腰腿痛多因扭闪外伤、慢性损伤及感受风寒湿邪导致的。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或者感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧以及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，表现出侧弯。第一个，保守治疗：宜采用腰部推拿按摩

　　对于腰腿疼痛的治疗方法还是非常多的，早期以选择保守治疗为主，需要注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉。坚持每天局部积极的应用热水袋或者是盐袋进行热敷，局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行

　　腰椎椎管狭窄症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘突出，椎体边缘的骨质增生，黄韧带肥厚，导致腰椎椎管狭窄，压迫脊髓神经根而产生临床症状。临床可以表现为腰痛、腰椎活动受限下肢的放射性疼痛、麻木、乏力、腰椎椎管狭窄症可以经过腰椎的CT或者是核磁共振检查进行诊断

　　筋损伤的治疗方法：1、首先，筋损伤的时候，即24小时内，这个时候肌肉会充血，最好的处理方法是减少充血状况，避免进一步恶化，因此这个时候要冰敷。2、超过24小时之后，出血基本停止，瘀血可积于组织之间，这个时候要求活血化瘀，可以热敷，热敷可以促进血液循环，促进瘀

　　左手小拇指发麻，主要根据造成的原因来确定具体的治疗方法：第一，外伤造成的，如果单纯的是挫伤，可以进行局部的理疗、热敷、针灸，口服营养神经和活血化瘀的药物，对于刀割伤造成的完全断裂，可以采取神经的吻合手术进行治疗。第二，神经压迫造成的，比较多见的是腕管综

　　腿肌肉酸痛见于以下病因，并根据以下原因进行治疗：第一、可能和运动量较大有关，多数是因为在运动中产生过多的乳酸，无法及时代谢，便会引发肌肉酸痛，针对这类病因近期需要减少活动，可先洗热水澡或者做简单的热身，以促进乳酸代谢。短时间之内如果没有改善，可以口服复

　　腰椎小关节紊乱这个名称大家可能不太熟悉，但一般来说，就是这么一个症状，比如你某一个寸劲，突然一下就觉得腰卡住了，并且伴随比较剧烈的疼痛。其实它就是属于小关节在那个位置，在某些寸劲儿的情况下卡住了，或者是它在一个非常特定的位置里边，关节里边卡住了一些东西

　　首先需要解释一下什么是手滑膜炎，就是由于劳累或者受凉或者是外伤等原因造成的滑膜的充血、水肿，因此造成的无菌性炎症。主要还是表现为手关节部位会有疼痛的症状，严重的可能会伴随肿胀，影响到正常活动。对于这种情况的治疗还是要以休息为主的，活动太多、太剧烈，会加

　　对于没有临床症状的腰椎骨质增生，可以不用特殊治疗，只是在平时的生活中，防止腰部过度劳累，防止长期保持坐位姿势或弯腰工作。如果腰椎骨质增生，同时反复表现出腰部疼痛，可以服用非甾体类抗炎止痛药，还可以外用止痛的膏药，同时配合推拿，按摩，物理治疗等方法。服用

　　脚底疼痛的多见原因有以下几种。一、足底的跖筋膜炎所造成，多和长时间的步行，以及站立等因素有关。二、足跟的脂肪垫炎，以及脂肪垫萎缩所造成。三、极少部分的跟骨骨刺所造成。脚底疼痛的治疗可以采取以下方法。首先，要防止足跟部的过度负重，以及剧烈运动等。要穿宽松