老年人早上起来头晕怎么办？

　　老年人表现出的腿酸、无力，多是由于缺钙造成的，特别是在缺钙以后，会造成腿部的肌肉表现出痉挛，就会造成腿部酸软无力，并且会造成腿部骨质疏松的情况，而这种情况就更加重了老年人腿酸、无力。因此在老年人表现出腿酸、无力时，一定要多注意保暖，防止受凉，可以多吃一

　　老年人腰部摔伤之后，很容易表现出腰部肌肉的软组织损伤，甚至严重的表现出腰椎骨折，有这些疼痛刺激需要长期卧床休息。在这过程中可以造成胃肠蠕动的减慢，造成老年人便秘。因此在饮食方面应当多吃香蕉、橘子、猕猴桃、苹果、白菜、芹菜等含维生素非常丰富的水果、蔬菜，

　　老人腿部浮肿，可由多种原因造成，需要针对不同的病因，采取不同的方式进行处理：第一，心脏疾病，老年人如果表现出心功能低下、衰竭时，可以使静脉回流受阻，双腿表现出浮肿的情况发生，此时需要让病人到心内科就诊，给予利尿，增强心肌的药物，进行对症治疗，缓解临床症

　　老年人小腿神经表现出疼痛，可以根据具体疼痛的症状，选择诊疗科室：1、若是小腿部位神经疼的症状比较轻，时间比较短。这种情况往往是病情尚比较轻，可以采取去针灸推拿科进行针灸、推拿治疗，经过针灸能够起到疏通经络的作用，特别是神经方面的疼痛感，能够有效的缓解。

　　老年人表现出臀部到小腿的疼痛、麻木症状，主要是考虑老年人的腰椎表现出了退变、不稳，会造成腰椎体的滑脱、腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄，因此造成下肢的坐骨神经根受到压迫和刺激，在坐骨神经的走行区域，也就是臀部一直到小腿表现出疼痛和麻木的症状。老年人由于骨质的

　　老年人腰腿痛多数是由于腰椎间盘突出，或者由于腰椎管狭窄症造成，常需要保守治疗：1、腰部的理疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗。2、进行腰围的外固定，可以增加腰部的力量，减轻腰部的疼痛。3、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康，口服

　　老年人深蹲之后相比年轻人伤到膝盖的可能性要大，并且在做多了之后多数都会造成膝盖的疼痛。因为相比年轻人，老年人本身关节软骨退变非常明显，甚至有一部分老年人本身就有骨质增生、骨性关节炎的基础疾病。深蹲做多了可以诱发疾病或者原来基础疾病进一步加重，因为在深蹲

　　老年人跌倒后，局部肿胀时期可以应用冰块冷敷减轻周围肿胀，冷敷一般在受伤后48小时内进行，超过48小时可以给予局部热敷。跌倒后如果表现出局部疼痛的情况，可以口服止痛药及活血化瘀药物减轻疼痛，服用药物最好选择饭后服用，防止表现出消化道出血等。老年人骨质疏松较多

　　在临床中造成老年人膝盖疼痛最为多见的原因还是膝关节骨性关节炎最为多见。治疗的方法需要做到以下几点：一、可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗，来改善患者关节疼痛症状。局部还可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，还可以关节腔内注

　　老年人脚面疼，轻的原因最多见的还是表面肌腱表现出了肌腱炎，因为走路多、着凉等等原因，有可能造成脚面肌腱、韧带发生炎症，软组织损伤造成了疼痛，这是比较多见的一个病因，鞋不太舒服、不太合适、走得多了都可能。还有可能疼的原因是脚里面一些骨头，因为岁数大了以后