防止脱发有什么好办法？

　　想要治疗脱发，促进新发尽快长出，首先要注意补充营养，尤其是多吃鱼肉、豆类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、矿物质的食物，有助于头发的正常生长。其次要注意放松心情，缓解精神压力，保证充足的睡眠。此外还要注意坚持对头皮进行适度的按摩，促进血液循环，加速新陈代谢。

　　首先，建议病人多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素的食物，比如说海产品、蛋类、瘦肉、奶类、豆制品以及鱼等。其次，还可以多吃一些含有微量元素锌的食物，例如蛋类、动物的肝脏、花生、苹果、核桃以及香蕉等。

　　脂溢性脱发一般会伴随头皮油脂分泌过多，甚至有头皮屑等表现，个别会伴随真菌感染。因此选择洗发水的时候，一定要选择控油类的洗发水比较好，如果伴随真菌感染的话，还要配合有抗真菌的洗发水。药用的洗发水一般有二硫化硒洗剂，酮康唑洗剂等。日常的洗发水可以选择有控油

　　脂溢性脱发可能会脂溢性皮炎的表现。溢脂性皮炎如果及时的治疗，头发的脱落会停止，再使用一些药物，头发有可能会逐渐的恢复。严重的病人，长期不治疗，毛囊炎症严重，会表现出一定的萎缩，毛囊萎缩后不会再生长头发，就成为永久性脱发。可以进行毛发的移植，来进行治疗。

　　表现出脂溢性脱发的原因很多，最多见的是遗传，这种遗传是有选择性，病人头顶的毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前表现出退化和萎缩。脂溢性头发跟体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊活性，细胞中存在雄激素结合受体，因此雄性激素水平会影响毛囊的退化萎缩。脂溢性脱发的

　　脂溢性脱发怎么办：首先，需要合理饮食，补充营养。头发是由氨基酸组成的，蛋白质里含有大量的氨基酸，如果头发长时间的营养失衡，就会使头发越来越枯黄、越来越稀少，这样对头发的健康有着不利的影响。多吃蛋白质的食物，主要有：鸡蛋、牛奶、鱼肉，精瘦肉等等，同时要多

　　轻症的脂溢性脱发头发能长回来，晚期的不行。脱落的头发能否再长回来，和毛囊功能是否受损有关。脂溢性脱发，主要是毛囊受到二氢睾酮的刺激逐渐萎缩。早期还可以恢复一定功能毛发再生，晚期毛囊全部萎缩，甚至被皮脂腺替代，肉眼看没有白色的头皮，都是黄色的皮肤，这时脱

　　脂溢性脱发是可以治疗的，但停止治疗后会复发。脂溢性脱发自青春期后发病，呈渐进性发展，病程缓慢，可持续很长的时间，最终发展为额颞部至头顶部毛发全秃，一般预后较差，严重影响病人的容貌和美观。有的病人可以治愈，而且女性比男性容易恢复。但是，当脂溢性脱发伴有早

　　脂溢性脱发能治好，首先头发需要定期梳理，不要用碱性肥皂清洗，尽可能选择不刺激头皮和头发的洗发水，染烫头发不可以过于太频繁，避免损失发质，这也是减少脂溢性脱发的方法之一。治疗脂溢性脱发需要根据补肾、养血、活血、祛风的原则选择药物进行治疗，平时再结合合理的

　　脂溢性脱发如果在早期进行治疗，还是可以恢复的。若是中晚期的病人，恢复的可能性比较小，可以抑制脱发，但是不能完全达到恢复的要求。早期的病人建议外用米诺地尔酊，尤其是男性的病人，本身脂溢性脱发也多见于男性，同时可以口服非那雄胺，效果也是不错的。此外，在饮食