月经的正常颜色？

　　在月经期间是能够吃甜品的，因为甜品可以有效的补充人体的能量。此外在此期间女性也要注意营养的摄入，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉，豆制品等。并且要保证充足的睡眠，防止过度劳累。同时在此期间女性也要注意天气的变化，防止着凉。同时也要注意个人卫

　　在生产以后月经不正常，有可能是正常的生理现象。产后如果采取母乳喂养，就可能会表现出这种月经不规律的情况，主要是由于泌乳素高导致的。在母乳喂养期间，体内的泌乳素水平比较高，就容易表现出月经不规律的现象，甚至会表现出闭经。这种情况有利于产后营养成分的储备，

　　在月经期一般是不宜食用乌鸡白凤丸的。因为乌鸡白凤丸是活血调经，补气养血的药，如果在经期吃的话就会造成子宫收缩、腹痛，使月经量增多或是月经期延长等。因此不要在经期服用。此外，月经过多者不宜服用本药；平素月经正常，突然表现出月经量少，或月经错后，或阴道不规

　　月经两个月没来了，这是不正常的。如果这段时间有过性交史，两个月没来月经，需要做B超检查一下，因为怀孕以后就不会再来月经了。如果检查没有怀孕，也有可能是压力比较大，或者是减肥导致体重下降过快等导致的月经推迟。表现出这种情况，可以选择一些药物来进行调理，比

　　来月经前表现出头疼的症状，可能的原因主要包括：1、和性激素有关的头痛：性激素水平的变化有可能造成水钠储留、血管异常收缩，这些都是造成月经期头痛症状的主要原因。2、和生活习惯有关的头痛：包括在月经期喝浓茶或者咖啡、月经期过度劳累、睡眠不足、情绪变化过大等都

　　在青春期的女孩月经来潮前表现出肚子疼痛，在月经前几天表现出肚子疼痛也是正常的一种生理现象。多数在月经来潮期间肚子疼痛症状加重，因此在期间需要注意腹部保暖，多吃一些温热流质易消化的饮食，防止大量生冷刺激饮食为好。贴暖宝贴或者放热水袋，肚子疼痛症状缓解，并

　　月经干净10天后又出血大概是排卵期出血，正常是在进入排卵期后，体内激素水平表现出下降，就会造成子宫内膜少量脱落，属于正常的生理现象，多数2~3天时间会自愈。也可能是内分泌异常或者表现出器质性病变造成的，就需要及时到医院就诊，经过B超或者激素6项检查，明确病因

　　月经快来的一周之内一般情况属于安全期，因为这个时候的排卵已经结束，但是如果没有怀孕的打算，尽量不要依赖安全期避孕，因为没有绝对的安全期，同房的时候最好要用避孕套做好安全措施，此外还要注意外阴的清洁。此外同房之后注意观察月经有没有按时的到来，如果按时来临

　　病人月经来潮期间存在痛经，首先要注意吃一些热性食物，热敷下腹部，多注意休息，在一定程度上是可以缓解病人痛经的，如果血糖不高，能喝一些红糖水。如果病人月经疼痛比较严重，就需要在医生指导下应用止痛药物了，也可以考虑应用中药进行止痛。病人月经来潮期间是不能够

　　月经期月经量少，可以服用益母草颗粒，配合维生素c，平时多吃点豆制品，多吃点鸡肉，鸽子肉乌鸡肉，并且应当调整心态，注意保暖，只要月经周期有规律，每一次月经量月经天数以及月经的颜色都一样，也是属于正常的生理现象，此外如果有贫血现象的话，应当及时的选择药物，