女人什么是更年期？

　　女性更年期会表现出发胖的表现。女性到了更年期后，由于体内激素水平发生紊乱，可能表现出代谢功能失调。女性表现出多食、不爱运动、困倦等情况，可能造成人体表现出肥胖。不少更年期的女性不注意饮食结构，经常吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。由于运动量减少，造成过多

　　如果是因为更年期胃肠功能紊乱而导致胃不舒服，可以使用谷维素、消化酶、维生素B1等药物治疗；日常饮食习惯也要做出调整，例如少食多餐、细嚼慢咽，减轻胃肠道负担。并且多吃温软、易消化的食物，例如南瓜粥、米粥、藕粉等，避免吃坚硬、油腻的食物；其次，如果因为胃肠功

　　大多数的男性都是会经过更年期这一个阶段的。男性表现出更年期一般是在45至55岁。但是具体年龄并不是很确定，部分甚至到60岁左右才会表现出相应的症状。大多数男性更年期的症状较女性更年期的症状轻，很多甚至都没有表现出不舒服的症状。如果是表现出了更年期的症状，多会

　　大部分男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的，但是并不是所有的男性在更年期都表现出来的。男性更年期会表现出注意力不集中，记忆力减退，易怒，体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼和关节疼痛，性毛脱落和腹型肥胖，失

　　大多数男性更年期的年龄一般在55～65之间，因人而异，有些会早一些，有些也会迟一些。正常情况下，男性从30～40岁左右生殖机能就开始慢慢减退，雄性激素分泌也逐渐下降，当达到一定程度的时候，也就是大概五十多岁左右，便会表现出更年期的症状，比如说失眠，焦虑，性格多

　　一般是在45岁到55岁之间，由于每个人的体质不同，而且生活方式不同，所以男性的更年期也是有所差异的。如果男性进入到了更年期，很有可能会造成失眠多梦，而且还有可能会造成脾气暴躁，此外也有可能会造成性欲下降，在进入更年期后，可以适当进行运动锻炼，缓解不良的情绪

　　男性更年期在四十五岁到六十岁之间，男性更年期主要变化是激素分泌减少，睾丸功能开始萎缩和退化，雄激素分泌减少，因此表现出一系列心理变化和生理变化。临床男性会表现出头晕、乏力、容易发脾气、失眠、性功能减退等，生活中保持心情舒畅愉悦、喝酒少抽烟、保持规律的生

　　一般来说男性的更年期会比女性稍微迟一些，一般在55岁到57岁之间会表现出，还有一些男性会在60岁以后才会表现出。更年期表现出的时间会和病人的个人情况密切相关，病人表现出更年期以后可能会表现出身体乏力，脾气暴躁，性功能的减退等表现。

　　男性更年期多是由于雄激素水平下降而表现出的不舒服的表现，如果症状不明显，可以采用心理治疗，加强体育锻炼，自我调整精神状态和心情，如果症状比较明显，可以口服十一酸睾丸酮等药物来补充雄激素。如果表现出心悸心慌胸闷等心血管系统症状，可以服用一些植物神经功能调

　　由于各个男性的体质情况都存在差异性，因此进入更年期的年龄也会有所不同。正常情况下，男性在五十岁至六十五岁之间，随时可能会进入更年期，此时男性可能会表现出情绪多变的情况。