跑步前喝水肚子痛一般和跑步前喝得过多，或者饮水过急过快，造成了胃部急剧的膨胀，进食不当，造成胃肠功能的痉挛，造成胃肠痉挛产生的腹痛。建议开始跑步前可以经过快走、散步的方式充分的热身，身体热起来，然后开始跑步。开始跑步以后大量的排汗，机体失水失盐也容易造成腹直肌的痉挛，因此腹痛在运动前后都可以表现出。建议多注意休息，不要做剧烈的运动，特别是有慢性疾病，或者患有慢性肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人，运动时要注意不要太急，要逐渐缓慢地进行，突然运动时容易表现出腹痛的现象。
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2025-06-20
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2025-06-20
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2025-06-20
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使用卫生棉条出现肚子痛是怎么回事？
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女性小肚子痛怎么回事？
2025-06-20
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同房太用力肚子痛是怎么回事？
2025-06-20
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经常肚子痛是什么病？
2025-06-20
经常肚子痛是妇科感染造成，比如有盆腔炎等造成的，最好及时去医院做B超检查。盆腔炎容易造成下腹痛，在性生活时或者经前期加重，建议明确后及时治疗。如果确定盆腔炎，最好在医生指导下合理使用药物治疗，比如可以服用妇科千金片、妇炎康等，同时建议用中药灌肠等，也可
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2025-06-20
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