睡眠瘫痪的表现?

马希贵 2025-07-14 14:12:50 3

  睡眠瘫痪是睡眠障碍中的一种,表现是在刚入睡或者要醒没醒的时候表现出的一种睡眠障碍。可以表现出各种各样的幻觉,听见周围的一些声音,但是无论怎么努力就是动不了,使不上劲,想叫也叫不出来,想睁眼也睁不开,想翻身也翻不了,除了眼球能动,别的地方都不能动,几分钟后才会慢慢醒过来,醒来之后感觉特别累,有的人还会出一身汗。表现出这种情况,是因为睡眠瘫痪的时候肌张力特别低,肌张力恢复以后自然慢慢就醒过来了。它是一种睡眠障碍,如果频率发生不高,危害不大,不用太在意。临床上危害最严重的表现就是心律失常、呼吸困难,严重的时候可能会造成病人的生命危险,基础是病人本来就有心脏的病或一些肺脏的病,一般很少能表现出这种情况。还有一种危害是可以伴随幻觉,一些恐怖的意境,惊恐发作等,一般都会自动恢复,如果频率不高就不用管它,如果频率高,影响到白天嗜睡,这种情况可以进行一些治疗。睡眠瘫痪在年轻人当中比较多见,往往和生活压力大、经常熬夜、作息时间不规律等有关系。

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