吃什么才能让皮肤变白?

王梅 2025-06-20 17:04:50 1

  一个人的肤色主要取决于遗传,如果想要变白首先尽量防止紫外线接触;其次可以多吃一些橙子、猕猴桃、胡萝卜、鸡蛋这种富含维生素C和A的食物。此外,可以试试医学美容激光的方法。

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