脖子闪到了一动就疼怎么办？

　　脚崴了一动就疼，但是没有肿，可能的机制有如下几个：1、一动就疼提示肯定存在韧带或者关节的相关损伤。因为这种疼痛的特点提示存在跟运动相关的装置表现出问题。之因此在不动的时候不疼或者疼痛较轻，提示损伤程度相对较轻，但是该类损伤的特点就是在运动的过程中会加重

　　肩胛骨一动就嘎嘣响，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于肩周炎所造成的。在肩周炎发作的时候，不仅仅会造成肩关节内部的相关症状，也会造成肩胛骨周围产生疼痛、活动受限、僵硬并且有异响的情况。2、可能是由于肩胛骨的陈旧性的损伤所造成的。比如病人既往存在一些肩胛

　　在日常生活中如果表现出肩关节活动时听到骨头响声的情况，正常考虑是由于肩关节的关节软骨在活动以后和关节液之间摩擦活动所造成的正常现象。如果在日常生活中经常发生这种异常的响声或者表现出肩关节弹响感，还伴随肩关节酸胀、疼痛、肿胀、活动受限等其它的症状，需要考

　　在日常生活中，表现出脚踝关节一动，就有响声的现象。可能是在脚踝关节活动时，会表现出关节囊、肌腱、周围的肌肉组织发生摩擦，表现出弹响，患者没有明显的临床症状，这是一种生理性檀香，不用采取特殊治疗。如果表现出脚踝部位软骨增生，在活动时，会发生软骨摩擦，同样

　　颈椎位于脊柱最上方，起支撑和保护作用。椎管内具有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配颈部和上肢。椎体和椎体之间具有椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成。椎体后方具有丰富的肌肉组织，其具有缓冲和保护作用。病人前往门诊就诊时，常常自诉“脖子一动就疼痛”，

　　睡觉扭伤筋为落枕的问题，即颈部肌肉痉挛。由于睡觉枕头比较高、睡觉姿势不合适，或者睡觉吹风扇或空调，可能造成颈部肌肉表现出痉挛，因此表现出落枕现象。患者表现为脖子的疼痛不舒适，并且影响患者正常转头、低头运动，疼痛非常剧烈。缓解办法：建议进行局部的热敷或者

　　脖子扭到筋了不能转头一动就痛考虑属于脖子肌肉受伤造成的，需要及时去医院明确受伤的程度，选择合适的方法进行治疗。若是轻度的脖子肌肉受伤可以经过使用冷敷的方法缓解疼痛，24小时过后使用颈部热敷的方法促进肌肉损伤组织的修复，有利于疼痛症状的缓解。若是重度的脖子

　　关节在活动的时候表现出响声，多数都是和关节之间的软骨以及关节之间的肌腱、韧带等软组织结构有着比较密切的关系。一般最经常表现出关节响声的就是人体的颈椎、膝关节、髋关节、肩关节、肩胛骨以及人体的手指、手掌关节，这些关节表现出响声的原因不完全相同。颈椎关节表

　　一觉醒来背部一活动就表现出疼痛的症状，多见的原因有以下几方面：1、腰背部受凉，多见于的空调直吹、风扇直吹或者在季节变换的时候室温下降，病人缺少有效的保暖覆盖，会导致腰背部受凉，表现出血管收缩，腰背部的组织代谢就会表现出相对的缺氧、缺血，在晨起的时候容易

　　脖子一动嘎嘎响，是颈椎退变的表现。是由于长时间劳累、长时间从事低头伏案的工作，或者长时间玩手机、看电脑以及年龄等因素，造成颈椎表现出退变，颈椎周围肌肉表现出劳损，颈椎骨质增生，颈椎关节滑囊退变，造成对关节的分泌滑液减少，进而造成在活动时关节软骨容易摩擦