甘油三酯高应该吃什么食物？

　　根据现阶段您化验的结果看，甘油三酯2.3已经属于超标了，但不是特别的严重，因为正常值不超过1.7。正常临床上甘油三酯升高见于血脂增高，也就是说我们血液里面含油的成分比较多了。这个时候就需要纠正日常的饮食习惯了，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量防止一些油脂的

　　甘油三酯是血脂的一种，它对人体有很大的危害，它主要是能够造成动脉粥样硬化，造成血管的堵塞和形成血栓，在动脉粥样硬化的初期往往是没有明显感觉的，当血管堵塞≥75%的时候才会有明显的感觉。对于甘油三酯升高的病人，除了药物调脂，改善生活方式以外，其中喝茶对于调

　　甘油三酯比较低，多数是由于营养不良导致的，很容易表现出低血糖，使人感觉昏迷，并且没有精神，可能是平时所吃的食物不能给人体提供足够的脂肪。如果自身的消化不良、饭量比较少，或者胆汁分泌异常、胆汁分泌不足时，脂肪不能被很好地吸收利用。病人一定要在饮食上进行调

　　甘油三酯也是血脂的一种，它的正常值为0.56-1.7mmol/L。若是轻微的增高，一般可以经过饮食调理。如果增高比较多，一般如果超过2.5mmol/L。这种情况就可以口服药物治疗，临床上对于甘油三酯偏高，可以应用贝特类药物。例如非诺贝特或者是苯扎贝特对于甘油三酯偏高效果都是

　　甘油三酯偏高这种情况一般可以经过饮食调理，也可以经过药物控制。甘油三酯如果不是太高这种情况可以经过饮食控制，最好不要吃油炸食品，也不要吃动物的内脏，肥肉以及腌制食品，或者是膨化食品都是不能吃的，同时要戒烟戒酒，防止熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，都有

　　中链甘油三酯的副作用主要是胃肠道的副作用，比如空腹口服很容易造成腹胀，腹痛，恶心，呕吐的情况，有些病人使用了以后还容易造成大便发稀以及腹泻的情况。并且儿童，孕妇，及哺乳期的妇女以及严重的肝肾疾病的人群，缺乏安全性的研究，因此对于儿童以及孕妇，哺乳期的妇

　　如果发现甘油三酯升高，说明我们血液里面的油脂成分已经比较高了，这个时候就应当特别的注意了。我们都知道如果血液比较粘稠，尤其血液里油脂比较高的话，非常容易得血栓性的疾病，尤其是中老年人。由于活动量减少，相对处于一个安静的状态，因此如果油脂过高更容易得这些

　　甘油三酯偏高容易造成动脉粥样硬化以及脑栓塞等。能喝一些茶叶缓解，例如能喝点普洱茶，普洱茶具有减肥降脂的作用，同时还具有防治冠心病以及抗辐射，利尿等作用。也能喝点苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂，降血糖的作用，而且苦荞茶的口感也是比较好的，或者是喝点苦丁

　　甘三油脂偏高，一般可以经过药物治疗，也可以经过饮食控制，甘油三酯属于血脂的一种，如果过高时，容易表现出头晕，血压增高等表现，可以口服贝特类药物治疗，效果是比较好的，一般可以按疗程用药。平时也要控制饮食，要低盐，低油，低脂饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，

　　甘油三酯偏高，平时最好不要吃肥肉，动物的内脏，猪肝，羊肝儿，猪血，羊血等都是不能吃的。也不能吃油炸食品例如炸鸡排，炸鸡腿或者是杂鱼丸，炸鸡翅以炸鱼等都是不能吃的。也不能吃腌制的食品或者是膨化食品，都是不能吃的，不适合甘油三酯病人服用。甘油三酯偏高，这种