叶酸是什么东西？

　　吃叶酸后恶心、想吐，可能是药物引起的肠胃反应，属于正常的休息，如症状不严重，可以继续服药物，清淡饮食调理观察。如恶心、想吐的症状比较严重或停药后也没有好转，则属于异常现象，需要检查是否肠胃不适或其他原因引起，建议不要空腹服用药物，避免刺激肠胃加重不适感

　　月经期间也可以吃叶酸片。叶酸是一种维生素，不会导致月经量发生改变，也不会导致月经淋漓不尽。女性在备孕期间要求每天都要吃叶酸片，能够维持体内的叶酸水平达到比较理想的状态，一旦怀孕以后体内的叶酸比较充足，就能够预防出现胎儿的神经管方面的畸形，也可以预防唇腭

　　叶酸最好吃到怀孕后三个月。孕期补充足够的叶酸，能防止胎儿神经管畸形的发生。正常情况下需要在怀孕前三个月开始吃叶酸，因为胎儿神经管发育一般是在怀孕45天以后，这时胎儿的神经管就开始发育，如果女性缺乏叶酸，容易导致神经管发育变成畸形，从而导致畸形儿的出生。

　　正常服用叶酸不会影响到月经周期。如果出现月经推迟不来，则可能与备孕过程中精神特别紧张有关系；对于工作压力较大或者使用其它药物导致内分泌紊乱，可能导致月经推迟。一般月经出现波动不超过七天，属于正常现象，不需要进行调理。如果月经推迟时间较久，且经常出现月经

　　叶酸不会影响月经，也不会引起月经推迟，叶酸是一种水溶性维生素，是人体所需要营养元素之一，对身体是没有不良影响，女性在备孕期间以及孕期、哺乳期都建议按常规服用叶酸，叶酸在预防胎儿神经管发育畸形和唇腭裂方面具有改善作用。目前研究叶酸也能够提高男性精子成活率

　　补充叶酸的目的主要是为了预防神经管畸形，叶酸低度风险主要是指人体对叶酸的代谢情况基本是正常的，对叶酸的吸收度正常，但是如果不补充叶酸，依然有导致出现神经管畸形的可能。所以应该在怀孕前三个月和怀孕早期的三个月进行叶酸补充，预防神经管畸形的出现。

　　孕晚期按照小剂量的服用叶酸是不会有危害的，目前建议在整个孕期都可以吃小剂量的叶酸，尤其是在备孕前三个月以及怀孕前三个月服用叶酸，可以预防胎儿的神经管畸形。妊娠中晚期服用叶酸，可以预防贫血的发生，小剂量的叶酸一般不会导致明显的副作用。

　　孕妇叶酸建议从孕前三个月开始服用，当然怀孕之后再服用也来得及，至少服用到孕后三个月。目前很多医生建议服用至妊娠结束，孕期要注意补充叶酸，补充叶酸可以降低出生缺陷的发生，减少畸形的发生，尤其是神经管畸形和心脏畸形，利于胎儿的生长发育。

　　月经期间可以吃叶酸片，无论来月经还是不来，吃叶酸片都不会受到影响。女性在备孕期间每天都要固定时间吃叶酸片，才能够起到预防胎儿神经管发育畸形的作用，可以补充体内叶酸缺乏，也可以预防贫血。叶酸是一种水溶性的维生素，并不会因为在月经期间吃就影响到女性月经量，

　　在怀孕三个月以后应该继续服用叶酸。怀孕前三个月服用叶酸可以降低胎儿唇腭裂、脑积水、脊柱裂风险还可以减轻妊娠反应，但是叶酸的作用很多，在怀孕三个月后如果继续服用还可以减少先兆子癫以及巨幼细胞性贫血风险。怀孕三个月以后可以将单纯叶酸换成有叶酸复合维生素作用