越吃越瘦的10种水果是什么

　　冠心病的病人适合吃的水果很多的，一般常吃的水果都能吃的，例如苹果，香蕉，火龙果，无花果，葡萄或者是桃子，梨子都是可以适当的吃的。要根据自己的体质选择适合自己的水果，如果是脾胃虚寒，经常腹泻就不可以食用香蕉的。如果是伴随气血不足，营养不良，吃葡萄是比较好

　　如果糖尿病病人同时合并高血压疾病，不但要食用低升糖指数的水果，同时还能吃一些含钾量比较高的水果。低升糖指数的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果。含钾量比较高的水果有香蕉、还有橘子。因此糖尿病病人如果合并了高血压，必须要在医生所要求的把血压、血糖控制

　　对于高血压的病人来说，在水果方面并没有限制，只要是是没有合并有糖尿病的，一般都能吃任何类型的水果。但是有一些水果对于高血压人群的身体健康是非常有好处，虽然它主要的作用不是降低血压，但是它对于身体其他方面有好处。例如苹果经常吃苹果能够降低胆固醇，因此对于

　　如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。高血压病人生活方式的干预非常重要，其中就包括低盐饮食，建议补充钾离子，适当的补充钾离子，增加维生素C的摄入以及纤维素的摄入有利于高血压病人控制血压。蔬菜水果是钾离子的主要来源，因此高血

　　低血压大多数的菜和水果都是能吃的，但是有一些具有降压作用的菜和水果最好是不要吃，避免造成血压进一步降低，如西瓜、山楂、柿子、胡萝卜、西红柿、芹菜、菠菜等。低血压的人需要多吃高蛋白、高胆固醇的食物，如鱼肉、虾、豆制品、鸡蛋、牛奶、猪肝等。此外平时还需要积

　　高血脂并没有绝对禁忌的水果，但是含糖量高的水果最好是少吃或者不吃，如红枣、蜜枣、柿子、葡萄、杏、桂圆以及黄桃等。由于这些水果里面含有丰富的糖分，如果食用过多，糖分进入人体后会转化为脂肪，也会造成血脂的升高。高血脂的人在平时一定要清淡饮食，多吃蔬菜和含糖

　　肝火旺的病人在生活中能吃一些性质平和以及比较寒凉的水果，这类水果有助于肝火旺盛的症状得以缓解。对于肝火旺的人群，可以多吃苹果、香蕉、梨子、枇杷、柚子、桑葚，这些水果性质都比较偏凉或者平和，对于肝火旺的人是比较好的。肝火旺的人要防止吃辛辣、刺激、油腻和生

　　脾胃不好吃什么水果，如果有怕冷、受凉后胃痛或腹痛加重、腹泻，说明胃寒症状加重，建议防止寒性水果，适当吃些温性时令水果，注意水果温度不要太凉，如榴莲、百香果、橙子、石榴、木瓜、樱桃、芒果、荔枝、龙眼、水蜜桃、金桔等等；如果有胃中烧灼感、口干、口渴、牙龈肿

　　骨折的病人能吃一些水果，水果可以为病人提供各种维生素，同时在一定程度上缓解了病人卧床造成的便秘现象，比如苹果、香蕉、橙子、梨、火龙果、猕猴桃、葡萄等，有润肠通便、补充维生素、促进消化的作用，对骨折病人的康复有较大的作用，也能减少并发症的发生。同时，骨折

　　直肠炎是能吃水果的。但是要注意吃水果时，要根据自身的体质来选择适合自己的水果。不可以食用寒性的水果，也不能吃酸性太强的水果，每次吃水果的量也不可以过多，可以选择一些温性的水果食用，比如柿子、苹果、石榴、樱桃、水蜜桃这些水果，可以适量食用。其中柿子、石榴