什么是骨质疏松及其症状

　　更年期的骨质疏松，可以有以下症状：1、最主要表现为疼痛，主要发生在胸、腰椎的疼痛。因为骨质疏松导致了骨小梁的破坏，脊柱承重功能下降，对脊柱的稳定性导致比较大的影响，因此会导致压迫引发疼痛，活动受限，特别是夜间疼痛的更为明显。2、可能会表现为肩周炎，或者是

　　更年期骨质疏松的症状，在男性和女性年龄不同，女性更年轻些，但女性因为雌激素度变化，更年期后骨质疏松更为多见，也更为严重。在更年期以及中老年以后，骨质疏松可以逐渐加重，比较轻的可以表现为无力、乏力，关节和脊柱的酸胀不适，感到轻微的疼痛，进一步发展可以表现

　　更年期表现出骨质疏松，由于激素水平下降，造成内分泌紊乱，造成骨组织量减少，钙质吸收利用率降低，表现出腰背部疼痛，并向脊柱两侧放射，久站，弯腰，大便，剧烈运动疼痛明显加重，休息或卧床疼痛减轻。由于椎体压缩变形，造成身长缩短及驼背。严重时造成骨折。所以表现

　　因为骨质疏松造成的脊柱变形，病人需要积极防治骨质疏松，只有解决骨质疏松的问题脊柱变形的情况才能解决。病人需要补充足够的营养，补充足够的钙质以及维生素D，还要注意多吃蛋白质含量高的食物。如果骨质疏松严重，也可以采用雌激素的疗法来控制病情。脊柱变形可以采用

　　老年人骨质疏松脊柱骨折手术的治疗方法包括微创手术、开放性手术。详细如下：1、开放性手术：它现阶段多用于伴随神经脊髓受压和一些结构性维持平衡的病例，手术目的是为了恢复椎体高度、重建脊柱稳定性、解决神经脊髓的受压等，它的缺点包括手术创伤比较大、有麻醉风险和

　　在老年人表现出骨质疏松情况以后，可以口服含维生素D的钙片，维生素D有利于钙质的吸收消化，因此对于老年人骨质舒疏松情况的减轻有一定的帮助作用。在老年人表现出骨质疏松情况以后，平时要多注意保暖，适当的户外活动，可以多吃一点高钙，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，

　　市面上的钙片非常多，吃钙不叫吃药，称它为叫基础治疗，钙片品种很多，有枸橼酸钙、碳酸钙、液体钙，还有醋酸钙，但它们的基本作用都是吃了以后胃肠道把钙吸收进去。现阶段市面上用的最多的还是碳酸钙，碳酸钙经胃酸消化，很快就被吸收掉了，对于有胃病和肾脏疾病的人，适

　　老年骨质疏松的患者要注意补钙，补钙分为食补和药补，对于补钙较好的食物有:1、蔬菜类，如小油菜、小白菜、芹菜等；2、奶制品，牛奶是补钙的较好食品；3、豆制品，研究表明，500克大豆含120毫克的钙，豆制品，能有效地补钙，豆制品能补充大豆异黄酮类雌激素，在补钙的同时

　　老年人骨质疏松吃什么钙片？包括葡萄糖酸钙片，碳酸钙片，钙尔奇D3片等等，经过补钙可以改善骨吸收和骨代谢平衡。常用的钙制剂分为有机钙和无机钙两种，无机钙含钙量较高，作用快，但是对胃刺激大。有机钙含钙低，吸收较好，对胃刺激小，常用的有机钙，包括葡萄糖酸钙，活

　　骨质疏松是以骨量减少，骨质量受损及骨密度、骨强度降低，造成骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身性的骨病。它的发生和发展是一个缓慢的过程，有以下的不良习惯和因素可以造成骨质疏松的发生：比如体力活动减少，长时间的抽烟喝酒，饮过多的咖啡饮料，高蛋白饮食，高钠