青少年脱发？

　　首先，女性应调整心态；产后脱发与精神压力过大等因素有关，所以女性平时应注意自我调理，放松心情，可以多听轻音乐。另外，如果检查发现有贫血现象，可遵医嘱服用硫酸亚铁口服液，纠正贫血。如果是由于激素水平降低引起，可以在医生指导下服用雌激素类药物，还可多食黑芝

　　小孩脱发常见原因有两个：第一、是斑秃，斑秃表现为突然发生局限性脱发，局部皮肤正常，没有自觉症状。一般于与情绪因素、精神压力、细菌病毒感染有关。第二、生长期头发松动症，以生长期头发容易拔出但是不疼痛为特征，与毛囊内毛根鞘发育异常有关。

　　健身过程一般不会引起脱发，通过健身全身血液循环是向良性方向发展，这时头皮血供是丰富。引起脱发原因很多，比如遗传因素、脂溢性皮炎、过度紧张、精神压力过大；发生甲状腺疾病，包括甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症都有可能造成脱发；遗传因素也是造成脱发重要因素

　　脂溢性脱发自愈可能性比较小。出现脂溢性脱发后，需要及时去医院检查治疗，可以在医生指导下进行皮肤镜检查，明确原因之后再进行调理。如果是由于体内激素分泌旺盛导致，可以在医生指导下，使用激素类药物调理，避免脂溢性脱发变得更加严重。

　　经常脱发患者可以多食用维生素A、维生素E、维生素C以及B族维生素，这些维生素对于头发生长都十分重要，可以适量补充。但是应该检查清楚脱发原因，有些疾病尤其内分泌系统疾病可以产生明显脱发。比如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症都可以导致脱发发生

　　营养不良容易导致脱发。营养不良有很多种类型，比如缺锌、缺铁、缺硒，头发容易折断，也会出现脱落。建议平时多吃富含营养元素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、动物内脏、海鲜以及坚果类，如黑芝麻、核桃、花生等。营养不良还会引起贫血、体型异常消瘦、免疫力低下等现象。

　　产后脱发是因为生产过程中，身体内激素跟环境发生了很大的变化，使毛囊变浅引起的脱发，产后脱发是可以恢复的。　　产后脱发是因为生产过程中，身体内激素跟环境发生了很大的变化，使毛囊变浅引起的脱发，产后脱发是可以恢复的。　　在恢复的过程中，建议要注意休息，不要

　　经常熬夜患者容易出现脱发，是由于熬夜过程中机体很多激素代谢发生异常。激素代谢有很多都有节律性，比如肾上腺皮脂激素在清晨分泌是高峰，如果患者熬夜下不来，容易导致脂溢性皮炎脱发。同时也有遗传因素原因，经常熬夜导致脱发，患者应该引起注意少熬夜、多吃新鲜蔬菜水

　　出现脱发现象，应该先寻找脱发原因；如果是因为焦虑、情绪不佳或者睡眠等因素造成脱发，应该及时调整正确的生活态度以及生活习惯。严重者可遵医嘱口服生发药物，如胱氨酸生发片等。在当代社会脱发已经逐渐呈现出年轻态，很多青少年脱发较为严重，此类人群应引起重视。

　　一旦出现脱发情况，因为发为血之余，提示存在血虚，水不足情况，通常中医会从健运脾胃，养心安神，养血方面治疗，可以辨证施治，服用补血生发中药汤剂。脱发者需要经常按摩头皮。夜间正常睡眠对维持人体健康非常重要，一旦出现脱发，已经提示身体机能开始处于亚健康状态。