高血压喝什么花茶好？

　　经常饮用柠檬玫瑰花茶，尤其对女性有很好的功效，比如美容养颜。因为柠檬含有丰富的维生素C，能减少皮肤黑色素沉积等，所以饮用柠檬玫瑰花茶能滋润肌肤，气色更好。另外也能活血化瘀，对月经期的女性有调节内分泌、缓解痛经以及面色低沉的作用。另外也会有提神醒脑的作用

　　在来月经期间是可以喝花茶的，比如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，以上茶都是可以喝的，因为茶叶口感比较好，能够使心情舒畅。另外玫瑰花茶还有活血祛瘀的作用，菊花茶有疏风、明目、清肝的作用，所以在来月经期间喝以上茶水，对月经都是没有影响的。

　　怀孕期间可以适量喝玫瑰花茶，但是在怀孕前三个月尽量不要喝。因为玫瑰花茶有活血化瘀的作用，有可能会引发出现异常的阴道出血或者导致出现腹痛。如果在三个月之后，胚胎比较稳定的情况下，适量喝些玫瑰花茶可能会预防妊娠期间出现的贫血，也会改善孕妇不良的情绪。

　　花茶种类有很多，孕妇可以根据症状选择不同的花茶：一、菊花茶，怀孕期间有上火引起的目赤等症状，可以选用菊花茶。二、金银花茶，怀孕期间有感冒上火症状，可以选用金银花茶清热解毒，抗病毒。花茶偶尔喝是可以的，但是不要长期大量喝金银花、菊花茶等花茶。

　　孕妇可以适当的喝野菊花茶，尤其是出现上火的症状时喝野菊花茶具有清热解毒的功效。但野菊花茶性寒，孕妇如果胃肠道功能不好，则不建议喝野菊花茶。在怀孕期间建议喝白开水，会比较安全。怀孕期间饮食上需要注意均衡，多吃优质的蛋白质，多吃蔬菜和水果，有助于胎儿的生长

　　怀孕期间可以少喝金银花茶。金银花茶能够缓解怀孕期间感冒引发的症状，特别是外感风热出现咽痛、咽痒，调理比较理想，但是也不能够喝太多，如果喝多容易出现胃肠不舒适的症状，因为金银花茶有清热凉血的作用，一旦症状缓解以后要立刻把药停掉，同时要注意不要继续再和其他

　　月经期可以喝花茶，比如玫瑰花茶，适量饮用能够滋润咽喉、缓解疼痛、疏肝理气、养血调经，并且能够减轻经期出现的乳房胀痛、心情抑郁等不适症状。但不是所有的花茶都可以在经期喝，如金银花茶，经期应该少喝。如果经期饮用金银花茶，可以导致痛经。同时，经期也不能喝菊花

　　怀孕之后，可以适当的喝金银花茶。金银花茶能够起到清热解毒的效果，孕妇如果出现上火、咽喉疼痛症状时喝金银花茶能缓解不适，但金银花属于寒性的，要注意饮用量不宜过多，特别是脾胃虚弱的女性，要避免喝金银花水，以免引起肠胃不适、拉肚子等症状。孕期尽量喝白开水。

　　胃不好人群可以喝玫瑰花茶，但要注意适量不能喝凉茶，而且不要空腹喝茶。玫瑰花茶可以起到温养血脉、美容养颜作用，玫瑰花药性温和，有健脾养胃、清热解毒、降火通便、缓解腹痛、活血化瘀功效。但是如果有急性胃炎发作、消化性溃疡等情况，尽量还是以温开水为主，等到病情

　　止咳润肺可以喝金银花茶或者菊花茶，都具有清热解毒，去火的作用，对于咳嗽，咳痰有一定的效果。可以适量喝，但是不可以喝太多了，喝太多容易导致腹泻。同时，也可以多吃润肺的蔬菜水果，可以用冰糖和雪梨、川贝等熬水喝，可以起到止咳化痰作用。