燕麦片的功效与作用

　　血糖高的病人是能够适当的去喝一些燕麦片的，但这个喝的时候一定要注意，要纯燕麦片里面不能加任何糖，不然是不能碰的。而且喝燕麦片的话，这个要算入我们吃的主食的量里面。一般糖尿病病人建议每天的主食进食量最好不要超过250克，这样才是比较好的。而且吃主食的时候建

　　血糖高的人能吃燕麦。燕麦是糖尿病病的理想的食物。燕麦里含有丰富的膳食纤维，能在肠道中阻止胆固醇以及脂肪的吸收。而且燕麦作为粗杂粮，含有较多的维生素、微量元素，对控制血糖的波动也有好处。它在胃肠道里的消化吸收慢，在胃肠道中停留的时间长，因此对控制血糖、血

　　血糖高的人能吃燕麦片，只要是不添加糖以及多种添加剂的燕麦片，都是糖尿病患者的理想的食物。燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能在肠道中阻止胆固醇以及脂肪的吸收，而且燕麦片作为粗杂粮含有较多的维生素、微量元素，对控制血糖的波动也有好处。它在胃肠道内消化吸收慢，在

　　血糖偏高的话是可以使用燕麦片的，因为燕麦片是燕麦没有去皮经过加工而成的，燕麦中含有比较丰富的维生素，包括维生素c维生素b谷维素等同时还有无机物有机物含有多种微量元素，比方说钙铁锌等当然燕麦片中最重要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物也是主要的生产物质，但

　　血糖增高的病人，是能吃燕麦片等一些食物，可以作为早餐的主要食物来源，它可以有效的控制病人的血糖和血脂情况，其主要含有的成分包括有维生素，蛋白质或者是矿物质，以及纤维素比较高，能吃的燕麦片在进入到肠道内以后，由于纤维素的吸水作用，可以吸收大量的水分，因此

　　对于血糖高的人来说，燕麦也是可以适量食用，但是应当注意的是，一定要控制进食量，而且选择合适的进食方式，要以干食的形式进食，而不能够以稀食的形式进食。对于糖尿病病人来说，燕麦吃的时候可以跟其他的杂粮、杂豆蒸成杂粮饭来食用，而不能够做成稀饭或者是粥类食物食

　　进食燕麦片之后，若是血糖表现出了问题之后，也会被检测到血糖升高，但是，若是在血糖水平正常的人之中，那么即便是进食了燕麦片也并不会检测到血糖升高，但是，自然界中任何食物，都是具有升糖作用的，并没有降糖食品，无糖食品的存在。因此说，对于燕麦片进食之后，血糖

　　血糖高是能喝燕麦片，燕麦片作为一种杂粮，也可以作为糖尿病病人的主食，只要同时降血糖就能吃。病人平时一定要严格控制饮食，不要吃油炸的食物，能吃一些燕麦米饭、馒头、花卷、包子、面条、饺子等，可以把燕麦和大米或者小米同时做主食，只要每餐不超过二两就可以，适当

　　您好，糖尿病患者要养成一个习惯，就是要买任何食物的时候都要看食物的成分表或配料表。如果里面含有白砂糖或葡萄糖的都不可以食用。因此燕麦片也是一样。，要看食物的成分表或配料表，如果不含白砂糖或葡萄糖的燕麦片，糖尿病患者是能吃的。燕麦片是属于粗粮的一种，比较

　　燕麦片当中含有丰富的蛋白质，微量元素、维生素及大量的纤维素，经常食用能够有效的降低血糖、甘油三酯和胆固醇的水平，因此预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生。对于糖尿病病人来说，食用燕麦可选择用开水冲泡，或加入杂粮当中熬煮。但切忌熬煮时间不宜过长，食用量