高血压不能吃的食物有哪些

春英 2025-06-18 11:44:48 1

  高血压患者,腐竹、黄豆、干口蘑等高蛋白质食物要忌食,牛油、奶油、猪油等含饱和脂肪酸高食物也要忌食。要低盐、低脂饮食,每人每天食盐量控制在六克以内,戒烟戒酒,少吃或不吃肥肉、动物内脏。  高血压目前没有特殊食物绝对不能吃,但是高血压会受食物影响,比如腐竹、黄豆、干口蘑、动物内脏、牛肉、鸡肉等高蛋白质食物,还有牛油、奶油、猪油、椰子油、棕榈油等富含饱和脂肪酸高的食物,对钠盐敏感的人群,摄入过多盐也会引起血压升高,促进动脉硬化。  要求高血压患者要低盐、低脂饮食,每人每天食盐量控制在六克以内,少吃或是不吃肥肉、动物内脏,还要戒烟、限酒。

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