血糖高血压低怎么回事？

　　控制血糖最好是选择饮食控制和运动治疗。当然经过饮食控制和运动治疗，血糖不一定能够完全降到正常。对于这种情况，可以结合患者的具体情况，选择合适种类的降糖药物或者是给予胰岛素降糖治疗。对于糖尿病患者来说，饮食治疗应该贯穿于糖尿病治疗的始终。所以最基本的就是

　　孕妇发生高血糖，主食也是以碳水化合物为主。包括有大米、面条、小米、糯米、荞麦、燕麦等，这些食物都可以。通常建议要选择粗细搭配的方式，也可以适当多选择些粗粮，例如像荞麦、燕麦、玉米等这些食物。因为粗粮食物，容易增加饱腹感，而且容易使餐后血糖下降或者是控制

　　血糖的正常值分为空腹血糖，还有餐后两小时的血糖。空腹血糖应该在2.8-6.0毫摩尔每升之间为正常，餐后两小时的血糖应该是小于7.8毫摩尔每升为正常。如果血糖高于这个水平，而没有达到诊断糖尿病的标准，应该诊断为糖尿病前期，包括有空腹血糖受损和糖耐量异常两部分。

　　血糖高的患者，首先不能进食含有单糖的食物。例如糖果、糕点、含糖的饮料以及含糖分比较高的水果。再者高血糖的患者，还要注意限制全天总的糖分摄入量。因此要注意富含油脂的食物也不建议吃，像油炸食品还有坚果类的食物富含油脂，所以要注意不能吃。动物性的脂肪，也要注

　　血糖7.0毫摩尔每升，如果是空腹还是高的，如果是餐后血糖，是在正常值范围以内。空腹血糖的标准是2.8到6.0毫摩尔每升之间，如果大于6.0，但是小于7.0毫摩尔每升诊断为空腹血糖受损。如果是大于等于7.0毫摩尔每升，要考虑糖尿病的诊断。当然如果餐后两小时的血糖达到诊断糖

　　血糖的标准分为，诊断糖尿病的血糖的标准以及诊断低血糖症的血糖的标准。例如诊断低血糖症血糖需要小于2.8毫摩尔每升。诊断糖尿病有三个标准：第一、空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升。第二、随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升。第三、OGTT试验两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔

　　血糖高的患者，并不建议吃花生。花生是属于坚果类的食物，这些食物富含油脂。糖尿病或者高血糖的患者，应该限制全天总热量的摄入。所以摄入富含油脂的食物，容易使全天摄入的总热量超标，不利于血糖的控制。因此像花生、核桃、芝麻酱等这些食物都不建议吃。另外还要注意油

　　血糖高或者糖尿病的患者进食种类，建议还是选择碳水化合物作为全天供能的主要来源。再有还要适当的摄入优质蛋白的食物。要限制脂肪类食物的摄入，尤其是动物性脂肪。所以碳水化合物，可以选择大米、面、馒头等等这些食物。优质蛋白可以选择鸡蛋、瘦肉、奶制品。植物性的脂

　　糖尿病的患者或者血糖升高的患者，在血糖比较高的时候，并不建议吃蜂蜜。但是糖尿病的患者还容易发生低血糖，当发生低血糖的时候，可以吃蜂蜜或者含有蜂蜜的食物。因为蜂蜜主要含的是单糖，进食以后会使血糖快速的升高，所以血糖控制不稳定的情况下，是不建议吃含有单糖的

　　红枣属于高糖分的水果，对于糖尿病的患者或者血糖升高的患者，并不建议进食这些高糖分的水果。因为这些水果进食以后，会使血糖快速的升高。除了红枣以外，还包括有香蕉、榴莲、芒果、桂圆、荔枝等这些水果，这些水果的含糖量可以达到15%左右。糖尿病的患者，可以在血糖控