红豆薏米能去湿气吗？

　　红豆粥具有利尿消肿、控制血糖、促进消化、益气补血、增强机体免疫力、健脾养胃以及降血压、降血脂等功效中含有丰富的钾元素、铁元素、膳食纤维、皂角苷以及维生素等营养成分，适量食用后对缺铁性贫血、水肿等有一定辅助治疗效果，有益于人体健康。但对于身体存在尿多症状

　　红豆不熟，吃了不会中毒。只是不熟的红豆比较坚硬，会增加胃肠道的负担，可能会造成消化不良等。红豆富含蛋白质，维生素和微量元素，具有利尿消肿的作用，还能够起到降血脂，恢复血管弹性的作用，红豆中富含膳食纤维还能够促进肠道的蠕动，改善习惯性便秘的作用。红豆不熟

　　红豆没煮熟吃了不会中毒，但会造成肠胃消化不好，因此，建议最好是把红豆煮熟后再吃。红豆的营养价值很丰富，含有的蛋白质脂肪对人体很好，具有很好的利尿效果，对心脏病、肾病、肝硬化、腹水等病人有一定的好处。需要注意的是，红豆没煮熟吃了虽然不会中毒，但不能生吃，

　　红豆会造成上火。红豆本身属于一种温性的食物，也是一种药食同源的物质。正常情况下，建议正常人群将红豆和绿豆或赤小豆等物质搭配食用，以此达到中医所讲的阴中求阳、阳中求阴的目的。正常来说，不提倡病人长时间单独食用红豆，以防表现出上火的表现。

　　红豆薏米芡实，组合后熬水代茶饮或者熬粥食用，有健脾利湿，补肾固涩的功效，对于身体表现出的脾虚以及肾虚，泄泻，风寒湿痹等表现，经常服用都有良好的调理和辅助治疗作用。这三种即是药材又是食材，都含有大量的矿物质，维生素和膳食纤维，它们进入体内不但能加快人体的

　　红豆薏米作为湿疹其中一个具体分型的辅助治疗方法，单独应用则治疗意义不大。湿疹中医辨证分型常规分为4型，包括湿热型、脾虚型、阴虚湿热型和血虚风燥型，此4型分别对应的治则是清热利湿、健脾化湿、滋阴祛湿热及养血祛风。所以，临床方药根据此4个基本治则选取，即符合

　　女性在月经期间尽量不要喝红豆薏米茶。因为红豆薏米茶具有补气养血、利水消肿、清热除湿的作用。在经期喝红豆薏米茶容易促进体内血液和水分的循环代谢，因此可能会造成女性经血量增加，甚至经期延长，干扰正常的月经周期。女性在月经前一周可以适当的喝一些红豆薏米茶，这

　　从中医的角度来看，便秘是否能喝红豆薏米茶取决于病人的具体情况。和某些体内水分相对较高的病人相比，特别是那些湿热便秘的病人，可以饮用此茶，因为红薏米茶本身具有很好的去除体内水分的作用，可以减少体内水分。水肿胀，排毒，净化，因此对于便秘，水分大的便秘病人，

　　肥胖的病人从中医的角度来说，多跟身体内的湿气有关系，而湿气往往是由于脾虚导致的，因为脾是运化体内水湿的一个脏器，脾虚以后，体内的水湿不能够得到运化，就会表现出湿盛的现象。红豆薏仁水可以起到健脾利湿、消肿的功效，因此脾虚湿盛型的肥胖病人来说，可以起到一定

　　红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，有健脾、养胃、利水、除痹、清热、排脓的效果，非常适用于体内湿气较重的人饮用。红豆薏米都是排毒圣品，可以用来减肥的，因为红豆薏米的热量都很低，因此能够起到减肥的作用。薏米中含有蛋白质，维生素很丰富，然后还有钾、钙