月经前头痛是怎么调理？

　　中医调理身体是有效果的，因为中医中药是祖国传统医学在治疗疾病过程中不断累积经验，对于调理身体还是治疗一些其他的一些疾病，都有一定的辅助治疗效果，所以中医对治疗疾病是有一定的效果。同时建议患者在进行中医调理身体的时候，一定要在中医生的辨证施治下进行正确用

　　痰湿体质的人通常是由于饮食不当或者是生活习惯不同，以及居住的环境比较潮湿造成的痰湿体质，在患有痰湿体质的时候一定要注意，饮食方面一定要要以祛湿为主。比如薏米、山药、芡实、赤小豆，都可以进行身体的除湿。同时也可以采取一些针灸、拔罐的方法祛除体内的湿气，同

　　脾胃不好尤其湿热情况下，有可能是饮食上面不注意，通常吃多了一些油腻辛辣的食物，长期如此，所以造成脾胃湿热情况，同时还可能伴随着便溏、大便多、尿少、尿黄，包括厌食等一些情况。在调解上面可以吃一些健脾丸，同时还可以再吃一些参苓白术丸，进行调理脾胃，那同时多

　　如果是偶尔性地出现这种情况，不必过于紧张，可能是睡觉之前饮用了兴奋神经的茶、咖啡等有关，或者是睡得太早。如果经常性的三四点钟醒，并且醒后很难入睡，这属于神经衰弱的一个表现。患者要养成作息的规律，在睡前不要玩手机，睡觉之前可以用温水泡脚，舒缓情绪，放松心

　　肝火旺盛的症状主要表现在头晕、头痛、面红、两眼发红，包括失眠、恶心，甚至还有一些患者会有出血、鼻子出血、小便黄赤、舌红等一些情况。在治疗上有用一些清泻肝火的药物，可以喝一些菊花茶、苦丁茶进行降火，或者是服用一些龙胆泻肝丸进行降肝火的处理。平时不要吃一些

　　脾胃虚弱、消瘦一般都会引起消化不良的表现，所以营养不能够完全吸收。也可能是导致消瘦的一种表现。在调理上面可以多吃一些益脾胃的食物，比如山药、薏仁。再者可以使用一些中药进行调理，同时可以选择前往正规的医院，在医生辨证施治下可以进行正确治疗，同时加强一下户

　　如果只是单单女性感觉到后背发凉，是可以使用食物进行调理。比如多吃一些羊肉、牛肉、枸杞、猪腰，还有韭菜等补充自己的肾气，有助于调节气血的作用。还能够起到血液循环，加速血液通畅，可以改善后背发凉，包括手脚发凉的问题，同时也可以多进行运动，增强体力的血液循环

　　心火和肝火，除了是体虚造成的原因之外，还有可能是因为情志不郁造成的。在这个时候一定要及时的梳理好自己的情绪，每天健康的起居作息、饮食是必要的。同时可以多听一些欢快的音乐，其次，可以通过一些中药调理，比如黄芩、黄莲对我们的肝火都有一定的作用。同时建议一定

　　如果体内湿气重，特别是胃湿气重，有可能对于消化饮食造成一定的影响，同时在生活中一定要调理，饮食中去内湿脾胃湿热的食物可以多吃一点，比如红豆、薏仁。同时在饮食上面一定要注意清淡为主，不要抽烟喝酒，同时戒除一些辛辣油腻的食物，同时加强一下适量的运动，出汗可

　　肾虚对身体造成一定的伤害，有可能会引起一些其他症状，比如头晕、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、夜尿频多，同时包括手心、脚心发热。也可能是手淫过多引起。在调理方面可以多吃一些黑豆、黑米、黑木耳、板栗等，也可以进行药物调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，但是需要在