减肥时吃的水果有哪些？

对于痛经的病人来说，可以选择合适的水果进行使用，包括有大枣，苹果，葡萄，鸭梨，番茄，桃子，樱桃，龙眼，莲子，核桃，胡萝卜，荔枝，草莓，甘蔗，胡桃，提子等，这些食物当中有的含有vc，丰富的维生素c，有的可以改善女性的内分泌，还有的含有丰富的铁元素，可以在某种程

选择顺产后在全部坐月子里不必吃性凉的新鲜水果，像甜瓜、橘子、梨子等；能够吃香蕉、大枣:有润肠补血补气的功效；干桂圆:能补脾胃之气又能补心血不足；桔子:带有维他命C和优质蛋白质较多，可防止产后大出血，能够根据奶水把优质蛋白质供求平衡小孩，进而推动婴儿牙齿和人体骨

顺产第一周水果能吃香蕉，因为香蕉能预防便秘，很好的促进肠道蠕动，也可以预防贫血。还能吃龙眼、橘子，龙眼能补气血不足，橘子中含有大量的维生素，对身体的恢复是很有帮助的。还有饮食上能吃些清淡和容易消化的食物，比如小米粥、面条和蒸鸡蛋等。

顺产产妇能吃猕猴桃，榴莲，木瓜等水果，因为猕猴桃维生素床含量很高，具有解热、散毒、通乳等很多有特点，有利于增强自身的免疫能力，但最好是用热水烫热后再使用。榴莲具有水果之王的美誉，对于促进血液循环有很好的作用。苹果酸、果胶等物质有利于预防坏血病等疾病，并且能

适合六个月婴儿吃的水果有苹果、香蕉、橘子等，但是要注意可以将水果做成果汁或者果泥给宝宝食用，防止宝宝表现出不易消化的情况，其次，在添加辅食的过程中需要遵循由少到多、由软到硬的规则，防止宝宝表现出挑食的情况。

食道炎病人能吃一些碱性的水果，一般来说大部分水果都属于碱性的。比如葡萄，西瓜，香蕉，苹果，生梨等。病人还需要注意严格戒烟禁酒。如果病情比较严重，应当及时的应用药物，甚至进行手术方面的治疗。平时注意饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。

是真不可以食用过敏性水果：如北方的桃子因为有桃毛，清理不干净容易造成过敏，南方的芒果也是多见的容易造成过敏的热带水果，其他如葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、草莓这些水果，已经患有湿疹的病人也要多加注意，先少量食用看是否有过敏反应，如症状有所加重也要停止再吃了。

神经衰弱能吃龙眼。龙眼具有安神补血，益脑力的作用。在缓解心神失养，忧思过度造成的神经衰弱十分有用，是滋补健脑的佳品。而且非常适合心慌心悸，头晕乏力，健忘失眠的病人食用。龙眼是水果中营养含量较多的，能够调节大脑皮层功能，消除失眠，增加病人记忆力，平时吃上几颗

美白肌肤的水果主要有以下几种：一是柠檬，柠檬富含维他命，能避免色素沉淀，同时又能促进皮肤下黑色素的分解，柠檬片泡水喝，对美白肌肤有着独特的功效。樱桃中含有丰富的维他命C，食用樱桃能使皮肤嫩白光滑。葡萄柚、番茄等含水率高的水果，能帮助补充肌肤水分，使肌肤不容

患有结肠炎在治疗的同时，在饮食上也可以选择西红柿，西红柿中由于含有大量的维生素、苹果酸以及柠檬酸，能够有效地促进肠道利用和吸收，有助于消化。还有就是木瓜，木瓜含有蛋白酶，能够分解脂肪形成为脂肪酸，可以促进食物的消化和吸收。患有结肠炎时大多会伴随腹泻的情况，