单纯的不吃早餐,意味着会空腹十到十二个小时以上,造成胃内的食物完全不能摄入。但胃是容量性器官,在空收缩的过程中会产生不良的影响。
长时间不吃早饭易诱发胃炎、胃溃疡等疾病,同时当胃空收缩时,还会增加胆结石发生的风险。
1.胃炎
若长时间不吃早饭,可能会引起胃炎,进而会出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
2.胃溃疡
长时间不吃早饭还会导致胃溃疡,临床症状和胃炎类似,严重时还可能会出现呕血的情况。
3.胆结石
如果长时间不吃早饭,有一定几率会造成胆结石,引起胆绞痛。
随着工作节奏的加快,很多年轻人不吃早饭,一方面是可以减少能量的摄入,来达到减重的作用。另一方面非常方便省事,但其实已经对健康产生极大的危害,因此早饭是一定要吃的。