低压高不能吃的食物

有些食物对高血压具有食疗的辅助作用，但是没有哪种食物专门降低压或者是专门降高压，饮食都只是生活方式调节中的一部分。高血压的患者，不论是低压高还是高压高，都应该低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免过度的劳累以及情绪激动等。同时应该由医生决定是否需要口服降压药物。

血压高压140毫米汞柱低压100毫米汞柱不正常，但一次血压高并不能诊断为高血压。如果非同日有三次高压大于或等于140毫米汞柱和或低压大于或等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。诊断为高血压后，一方面要注意生活方式调节，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、注意休息等。另一方面应

血压低压高是指舒张压高，考虑为原发性高血压，与家族遗传 、长期精神压力过大、环境因素、肥胖、饮食不良等有关。如果经常熬夜、过度劳累等，也会出现舒张压升高。建议患者去医院就诊，在医生的指导下口服相应的降压药物治疗，还要注意饮食，定期监测血压。

低压90是否需要吃药，要根据患者的年龄以及是否有临床症状决定。如果患者年龄比较大，同时伴有临床症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，需要服用降压药物治疗。如果患者年龄比较小，无任何临床症状，则不需要服用药物治疗，平时可以通过饮食的调理，如吃些芹菜、玉米、西红

血压低压高是指患者舒张压水平升高，多见于年轻人；老年人以收缩压升高为主。对于年轻人，其血管弹性好，易出现舒张压升高。舒张压升高的主要原因是劳累、熬夜、生活方式不好、工作压力大、情绪激动，这些原因易引起患者血压低压高。对于血压低压高的患者，需要改变生活方式，

血压低压95毫米汞柱属于不正常血压，按照高血压标准属于一级高血压。虽然血压不是很高，但是也需要积极进行控制。可以先积极调整好生活方式，如果通过生活方式调控血压能恢复，可以暂时不用服用降压药物；但是如果经过一段时间生活方式调控后，血压仍然高于正常，就需要服用降

低压高也是高血压的一种，是指舒张压高过90mmHg以上，会引起各种心脑血管的改变，临床上表现为头晕、头痛、恶心呕吐、憋气、心悸等，严重时还有可能会造成心、脑、肾等重要器官的损害，出现心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化等，危害性很大。因此对于低压高的患者也要及时采取

高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg，都叫做高血压。首先可以服用降压药物调理，比如钙拮抗剂、受体阻滞剂、氨氯地平等，谨遵医嘱，合理用药。第二，需要及时改变生活方式，避免过度劳累，保持作息规律，合理膳食，戒烟戒酒，适当的进行一些体育锻炼，避免过度肥胖，保持心情

低压高患者可以选择口服清淡、容易消化的食物，如米汤、米粥、面条；不要加过多盐，防止摄入食盐过多，造成水钠潴留，升高血压。患者还可以吃些蔬菜、水果，如青菜、冬瓜、菠菜、番茄、黄瓜、梨、葡萄、苹果、柚子、西瓜等蔬菜、水果，这些食物富含维生素C，具有抗自由基，改

低压100毫米汞柱、高压140毫米汞柱，如果没有不适症状，可以暂时不吃药，通过生活方式进行调整。首先，患者要注意控制食盐的摄入，将食盐摄入量控制在五克每天以内。对于其它腌制品，要少吃。其次，注意加强体育锻炼，保证足够的睡眠，保持愉快的心情，监测血压情况。经过生活