女人补肾可以适当食用桑葚、枸杞等食物,补气血可以食用红枣、荔枝,必要时可以遵医嘱用药补肾、补气血。
一、补肾
1、桑葚桑葚味甘、酸且性寒,入肝、肾经,具有滋阴、补肾的功效,适当食用对促使肾脏阴液恢复有一定帮助。
2、枸杞枸杞味甘性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,适当食用能够帮助补肾。
3、药物女人必要时可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄汤、左归丸等药物滋补肾阴,肾阳虚可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等药物促进恢复。
二、补气血
1、红枣红枣味甘性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,女人适当食用对身体有一定好处。
2、荔枝荔枝味酸性温,归脾、肝经,女人适当食用能够养血健脾、行气消肿,有助于促进气血恢复。
3、药物女人可以同时遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物补血益气。