左肋骨下憋胀不舒服的原因包括不良饮食、胃肠炎、胸膜炎等，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体如下：
1、不良饮食
过多进食油腻、辛辣等不易消化和刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，可增加胃肠负担，使胃内气体含量增加，进而压迫周围组织，导致相关不适。
平时应注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，有助于减轻胃肠负担、促进食物消化，进而缓解不适，通常预后良好，无需担心。
2、胃肠炎
胃肠炎是发生于胃肠黏膜的炎症，可影响胃肠功能，使食物滞留并发酵产生大量的气体，也会造成上述异常情况。
患者需要注意充分休息，建议少食多餐，以清淡、易消化的食物为主，以减轻胃肠刺激、缓解病情；症状明显的患者，可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃动力药进行治疗，起到促消化的作用；若是细菌性胃肠炎，可以遵医嘱使用环丙沙星、阿奇霉素、诺氟沙星等抗生素进行治疗，起到控制感染的作用。
3、胸膜炎
胸膜炎是发生于胸膜腔内的炎症，可使渗出物积聚于胸腔，导致胸腔内压力升高，从而引起不适症状。
若是细菌性胸膜炎，可以遵医嘱使用头孢克肟、头孢克洛、青霉素等抗生素进行治疗，起到抑菌、杀菌的作用；若是结核性胸膜炎，可以遵医嘱使用异烟肼、利福平、乙胺丁醇等抗结核药进行治疗；伴有肺不张、胸廓塌陷时，可以考虑采取手术治疗，比如病灶清除术、粘连松解术、肺叶切除术等。
除上述原因外，此类症状还可能与肠梗阻有关，建议患者及时就医检查，查明病因后，应采取针对性治疗。
