剧烈运动后肾疼可能与肾结石、肾囊肿、肾下垂等原因有关，患者需要根据具体的病因做针对性治疗。
1、肾结石
如果患者长期服用使尿液浓度升高，而溶解度低的药物，比如洋地黄、氨苯蝶啶、硅盐酸等，且不经常饮水，会使尿液中钙、尿酸、草酸等成分升高，容易促进结石生长、形成，当患者在剧烈运动后，结石会在肾脏内移动，如果结石体积较小，在肾内移动度比较大，会对肾脏黏膜造成摩擦，会刺激肾脏神经，患者会出现剧烈运动后肾疼的现象，还会伴有血尿、腰腹疼痛等症状。
肾结石的患者若是结石体积较小，可以在医生的指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒等药物治疗，还要多饮水、勤排尿，多做跳跃运动，比如跑步、跳绳等，能够促进结石的排出，若患者出现明显的疼痛，可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬、阿托品、山莨菪碱等药物治疗，具有解痉、止痛的作用；若是患者结石体积较大，经保守治疗作用无效，可以采取经尿道取石术、冲击波碎石术、开放式手术等方法治疗，将结石取出。
肾结石的患者经过积极、规范的治疗，疾病是可以治愈的，不必过于担心。
2、肾囊肿
肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常性疾病，发病原因可能由于肾小管在发育过程中形成小腔，尿液可能会在小腔内潴留，从而形成囊肿，也可能是患者基因发生突变，可引起肾囊肿，如果患者进行剧烈的运动，可能会导致肾囊肿破裂，从而导致患者肾区疼痛。
单纯性肾囊肿的患者一般不需要做特殊的处理，定期去医院复查即可，但是如果患者肾囊肿发生破裂，出现腹部炎症，伴有细菌感染，需要遵医嘱使用抗生素类药物治疗，比如盐酸莫西沙星、头孢哌酮钠舒巴坦钠、哌拉西林钠舒巴坦钠等，若是患者生命体征不平稳，囊肿破裂后出血量较多，需要及时采取开刀手术治疗。
肾囊肿患者在经过治疗后疾病预后良好，疼痛的症状可以缓解，注意在恢复期间要多卧床休息，避免做剧烈的运动。
3、肾下垂
正常情况下肾脏位于腹膜后，依靠各种韧带以及腹内压力维持正常的位置，如果患者腹膜间结缔组织松弛、肾上腺间韧带松弛或是腹内压力下降，容易导致肾脏下垂，如果患者进行剧烈的运动，会加重韧带松弛的程度，可能会导致固定肾脏的结缔组织撕裂，会使肾下垂的程度严重，患者会出现肾区疼痛、腰部酸痛等表现。
临床上肾下垂并没有特效的治疗药物，如果患者肾下垂程度较轻，可以坚持进行体育运动，锻炼腰腹肌肉，增强肌肉力量，提高腹内压力，能够抵抗肾脏的下垂，还可以遵医嘱使用补中益气丸、六味地黄丸、济生肾气丸等药物治疗，能够减轻症状。如果患者肾下垂程度严重，经保守治疗作用无效，可以采取肾包膜-腰肌缝合固定术、肾周筋膜-腰肌缝合固定术等方法治疗，能够将肾脏固定在正常的解剖位置。
肾下垂的患者在经过锻炼、手术治疗等后，疾病预后良好，患者无需过度担心。若患者肾下垂长时间没有得到治疗，长期处于直立位，可能影响肾血流量，容易引起高血压疾病。
剧烈运动后有肾疼的现象，除以上原因外，还可能与腹膜后肿瘤、肾盂肿瘤等疾病有关，若患者肾区疼痛明显，应该提高警惕，尽快去医院就诊，查明原因，做针对性治疗。
