睡觉突然动不了了意识清醒可能是非疾病因素引起的，也可能和发作性睡病、脑梗死有关，需要根据实际情况来处理，具体如下：
一、非疾病因素
如果长时间熬夜、反复倒时差导致睡眠不足或者睡眠紊乱，可能会导致睡眠瘫痪，睡眠瘫痪时意识较为清醒，但是身体无法动弹，也不能发出声音。
这种情况通常属于一过性的可以自行缓解，充分休息，养成良好的生活习惯后，通常不会再次出现睡眠瘫痪的现象。
二、疾病因素
1、发作性睡病发作性睡病的具体病因尚不明确，可能是由于遗传、肿瘤坏死因子表达异常或者中枢神经系统存在炎症等因素所致，该病由于下丘脑外侧区分泌素神经元特异性丧失，在觉醒时，可能会插入快动眼睡眠，也会引发睡眠瘫痪的现象，患者会出现四肢活动障碍、不能言语等现象，但是意识较为清楚。
发作性睡病患者频繁出现睡眠瘫痪的现象时，可以遵医嘱使用氟西汀、文拉法辛、羟丁酸钠等药物进行治疗，药物治疗的同时还应建立良好的睡眠习惯，避免进食辛辣刺激的食物，同时还可以进行社会支持、认知与行为疗法等治疗。
2、脑梗死脑梗死可能是由于大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素所致，患有高血压、心脏病或者糖尿病等疾病时，更容易导致脑梗死。如果该病在患者睡眠过程中发作，受到脑组织缺血、缺氧的影响，疾病初期可能会出现偏瘫的现象，表现为身体突然无法移动，但是患者的意识大多比较清楚，随着病情的进展，可能会出现意识不清的现象。
脑梗死患者可以听从医生的建议用依达拉奉、胞二磷胆碱等药物来保护神经，还可以用人尿激肽原酶来改善脑血管循环。一旦患者出现大面积脑梗死的现象，没有禁忌证的患者可以进行部分脑组织切除术或者开颅减压手术治疗。如果患者出现颈动脉狭窄超过50%的现象，也可以进行颈动脉切除术治疗。治疗期间以高蛋白质、高维生素、低盐、低脂饮食为主，同时还应禁烟禁酒。
睡觉突然动不了但意识清醒，部分人群可以自行恢复，不需要过度担心。如果该症状反复出现，则要及时就医，脑梗死容易留下后遗症，患者应积极配合治疗，改善预后。
