大人肚子胀气一般难以快速解决，通常是由于饮食不当、胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等疾病引起，可以根据原因选择不同的方式缓解肚子胀气。
1.饮食不当
若大量进食红薯、洋葱等产气食物，会引起腹胀、腹痛等症状。可食用萝卜、山楂等促进排气的食物，缓解肚子胀气的情况，同时少量多餐，饭后可进行散步、瑜伽等运动，促进胃肠道蠕动，有利于改善胀气。
2.胃炎
胃炎患者胃肠道蠕动较慢，胃内容物不能及时消化，经过发酵后引起胀气。患者可在医生建议下口服枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片促进胃肠蠕动，加速胃肠内气体排出，胃酸重者服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，缓解症状。
3.胃溃疡
由于胃黏膜损伤，胃壁神经受到刺激，导致胃肠运动异常，引发胀气。需遵医嘱口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片保护胃黏膜，缓解症状。
4.幽门梗阻
当发生幽门梗阻时，胃内容物无法通过幽门进入肠道，在温度与病菌的作用下会产生气体，导致出现胀气的情况。可通过胃空肠吻合术解除梗阻，恢复肠道通畅，伴有细菌感染者可在专业医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒控制感染，减轻胀气症状。
此外，胃肠道肿瘤也会引起相关表现，可选择相应的处理措施减轻不适。如果症状长时间得不到缓解，应及时前往医院诊治，避免病情加重。
